最近养成了吃过晚饭躺床上刷手机的习惯,刷着刷着就陷入了时间黑洞,刷着刷着我就在不知不觉中睡着了,这样,生物钟不知道什么时间就乱了,半夜醒了,睡不着,阅读没有计划,胡乱的看,固定时间固定事件,我晚上回家的时间稀里糊涂的过去了,这样躺在床上是深深的自责,就像一个喊减肥的人,在吃饭的时候经不起食物的诱惑,从身体上,可以看出一个人的自律,肥胖的人一定是生活失控的人,这样的人放纵自己,得到的是生命减短。。
越不学习越懒
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