写作,带给我的改变

        与其说我的周更是写作,不如说是练笔吧。加入了一个写作练笔群,里面有写10万+的大咖,也有像我这样的练笔小白,但是大家都很努力,我想大家应该都是在成为更好的自己这条路上寻求方法和动力吧。

        我加入写作群的目的是为逼自己一把,让自己可以养成坚持听书的习惯,也让自己将写作贯穿到生活工作中,虽然才周更四次,但是我感受到了我的一点点变化。

因为写作,我更关注感受

      昨天因为孩子的教育问题,跟先森有了一点争吵,吵完之后我突然意识到我当时的情绪不好,负面情绪一连串的反应随之而来,我觉察到了,我还做到了及时刹车,内心对自己说,咦,我不开心了,争吵是因哪个点而起的呢?那我能做什么呢?如果我痛苦,那么我改变。不要去要求先森,而要去感动他和孩子们并影响他们。

      经过适时的情绪觉察,关注自己当下的感受,我的心情居然好了很多,而且将这样的感受记录了下来,从练习写作开始,我爱上了及时记录感受,通过这样的记录,我能发现我会在什么问题上容易有情绪问题,以方便以后梳理调整,这都是写作的功劳呢。

因为写作,我更注重梳理

      依然是上面的例子,我觉察到自己的情绪并对情绪进行了梳理,梳理了情绪清单(正面情绪,负面情绪),另外我还梳理了亲子清单、情感清单、灵感清单、阅读清单...通过写作,我爱上了用清单梳理生活。

因为写作,我更认真听书

        因为要写听后感练笔,每本书我都会认真去听,有些书还会听上几遍,还有最重要的是因为要输出,会更加倒逼输入。没有大量的输入,拿什么来输出呢!这样的良性循环相信大家都喜欢吧。

因为写作,我更热爱生活

      我认为写作也是一种修行,爱写作的人会更爱生活,会在意生活中的点滴,会用文字记录所见,所闻,所想,所思,会记录美景和生动活泼的人儿,会将一切能写的都跳跃在纸上,让没见过的人都能身临其境。而我自写作以来,每天上下班会注意一路的风景,哪怕遇上堵车我也能发现不一样的人群,我不再觉得我是疲于奔命,而是在乐享生活。

        写作的好处太多了,谨以此文书记录一下我四次周更的感受,我想我会一直坚持下去。

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