【Day41课后实践】这是2018年9月14日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.5讲的课后实践。
<实践事项>
做学霸题。把关键的一两句话po到朋友圈。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
回顾小伙伴精彩实践，我学到的点：
一是重新听和直播时听效果会不同，回听课程会发现更多的点
二是学习Aileen的实践方法，每天用便签写一些小确幸，幸福的事，开心的事，放在自己的能量宝盒里，当自己能量低的时候可以翻出来看一看
三是给父亲和老公送一个能量宝盒写出他们做过的让我们开心的事，夸赞他们，表达感谢
课程新知：
一是如果用手机当时没有在身边，可以用笔做时间标记，或者看一下时钟
二是成长不是一朝一夕马上就能见效的它是一点一滴日积月累，量变到质变的过程
我们才使用app2周的时间，如果要养成像刷牙吃饭一样自然而然的习惯是需要时间的，不要求快，不要求完美，时间记录是一辈子的事情，和自己的昨天比过去比心态放稳，每天进步0.01
三是作者认为，柳比歇夫通过他的方法证明如果把一切才能集中到一个目标上可以取得多么多的成就，只有连续多年有系统的深思熟虑的采用他的方法可以超过天才，这对我的触动很大，看来要想把一件事情做好做成功，必须要集中目标的不断精进和坚持
柳比歇夫通过时间记录，运用客观的数据来了解真实的自己，研究最适合自己的工作日常生活制度，那么我们目前做的时间记录不也是为了这个目的，真正的了解自己掌握自己的工作生活学习规律，去安排它分配他它真正地使用好时间，掌握自己的工作日常生活制度
亲密关系，先亲密再谈其他关系，对我启发很大，很赞，我之前也是屡试不爽，看来是有它的道理的，以后更要这样用
哈哈，崔律的亲亲抱抱举高高
2.我在实践中的亮点：
从妈妈家回来，洗漱好，坐在书桌前，开始听课打卡，我的动作不仅对我是一种仪式感，专注力的集中，而且我老公还问了，你今天卡打了吗？我说没有，他说，他看到我在九点钟的时候不断的看时间，就知道我在惦记这个事了，当我一坐到书桌前，老公开始叠洗好的衣服，陪伴孩子，不让来干扰我，突然觉得my pace,对这就是my pace,按照自己的节奏，不过，觉得老公的行动也让我非常感动，嗯，这个事情可以写到我的能量宝盒了，记录伴侣为我做的开心的事，也更能增进我们的情感，让我也主动去做让他开心的事，从而形成正向循环
此刻，老公，已经给宝贝讲睡前故事了，本来他已经都睡着了，毕竟是周末了，都累了，但是看我还在打卡，就哄娃了，为我家牛队友大大的点个赞，我这次听课和打卡时间总共64分钟
3.我的疑问(周六答疑) ：
对于这两点―我不承担必须完成的任务
―我不接受紧急的任务，这个我目前还无法理解，也许是很强大的my pace,吧，可是，如果在一个单位里处于单位的底层，领导派来的紧急任务，难道也不接吗？或者是家里没有盐了，立刻马上得出去要买，还不去接吗？如果这个买的动作是打断刚才正在进行的任务
4.其他想说的话(如有)：
崔律的课程用词严谨，逻辑性强，对我们也是言传身教吧，也是潜移默化的作用，这种隐形的教蕴含的奥秘更深更广啊
5.[学霸题]这2周时间记录课程中，我收获的对“时间”的感悟：
一天可以干很多事，也可以什么事都干不成，一个小时可以听一个英语课程，也可以就那样随便的浪费掉，但是人生就是由一个个分，时，天，来组成
时间对每个人都是公平的
就看自己怎么用时间了
