1.每日计划坚持了一周逐步迭代，感觉形成了思维模块，可以养成习惯。5个why：因为有一个靠谱的模板，并且模板内的关键内容PORT思维形成了比较完善的心里表征，因为关注了正确的底层模型并且每天刻意练习，因为在做事里和每日回顾里得到了及时的正向反馈。 （I 在重要的事情流程上设置及时的自我反馈机制，a1 今天永澄老师文章里说到了写下来和爱显摆两大法宝不就是正向的反馈复利机制吗！自己经验，在做很多别的事情的时候因为没有外界的正向反馈很容易半途而废A2 开始写下来和爱显摆，为了自我的突破
2.每日回顾坚持了一个月了，一方面感觉还不错，五个why：因为坚持了一件有复利的事情，因为可以在周回顾的时候起到帮助一周回顾的作用，因为参考了正确的模板帮助自己坚持下来，因为背后有一个更高的目标（I 十倍思维在起作用，定大点的目标，行动落地到有复利的事情上A1 做事容易忘记初心，于是之前做的努力都白费了A2 运营一个公众号发挥同侪力量为目标把自己的拆书写下来，放在公众号里。每日一篇，跟山神一起拆书！
另一方面，忘记了初心，明明是要刻意练习写作水平的！却到现在还不知道写作水平的提高为何物，产生了感觉自己什么都做不好的认知扭曲，自我辩护一下吧，你还坚持了每日反馈的刻意练习，促进对拆书理念的理解呢！才不是什么都做不好。5个why：因为自己没有把日更的目标记在脑子里，因为没有扩大成十倍思维好让自己有一种目标感，没有足够的驱动力，甚至还有阻力。因为没有进入正反馈的循环，因为没有设置正反馈的循环A2 写下来，去显摆
3.拆书，和山神一起拆书，参加了拆书帮的北京活动，感觉逐步建立了对拆书更完善的心里表征，五个Why ：因为自己坚持了近一个月的每日复盘和赵周老师所描述的拆书法的另一个用法完美碰撞，A1为先的用法，不就是自我经验的复盘嘛，拆为己用，把自己的或者书中写的经验拆为己用！所以从此开始看书对自己来说已经不再是看书，而是吸取经验，调整假设的过程，因为这些关键词最近频繁的出现，敏感度和理解能力都有提升，因为我在高能小伙伴聚集的圈子里，因为同侪力量，利他主义确实强大（i 阅读是一种获取他人经验，调整自己假设的过程a1 之前自己认为阅读就是阅读A2刻意练习拆为己用和复盘的能力。）
4.永澄老师公众号
5.听分享，书都不会读，你还想成功，看书出奇制胜
-1.司法考试复习
没有做呢！感觉自己什么都做不好。因为通过司法考试的目标对自己好像并不产生任何驱动力…因为没有建立通过考试背后的目标，比如成为一个律师的心里表征（自己内心好像是拒绝的）…因为对于管理者思维，PORT的刻意练习还不到位，因为自己只PORT我想做的行动了……接下来把司法考试的目标上推到可以引发自己驱动力的层面上，然后再落实到可以产生复利作用的行动上
灵感，健身社群
