最近这两个月,快来大姨妈的时候,情绪总是很emo,lg说了我一句,我就直接掉眼泪了,其实自己是不想哭的,但就是忍不住。
今天情绪好了很多,有反思了下自己,其实那些问题都是很小很小的,但是自己一到这个时候,会忍不住把问题放大,后面哭完吵完架,隔天起来,其实自己是后悔的。感觉自己把问题都归纳到对方那里了,没有反思下是不是出现在自己这边。
上个月辞职完到lg这边的城市,从上个月到这个月,其实自己内心深处还是焦虑的,可能是出自对没有工作的焦虑,也有可能出自于对未来的生活的迷茫,还有其他的,各种混合在一起,就造成了每次快来大姨妈的时候,就容易情绪奔溃。
情绪奔溃,就想掉眼泪,不想说话,别人怎么劝,反而更烦躁,其实自己这段时间也察觉到了,很多时候,情绪不好,只能靠自己解决,自己想通。