今天的静心没有太多关注随念头纷飞,但又及时拉回当下,身体没有任何不适,就是有时会长出两口气维持定力,可能在生理期有些气虚。随着老师的引领我脑海中闪现画面:两个苍蝇好像在飞来飞去有些不舒服,但很快闪现一个可爱的小男孩在微笑着挥手,瞬间觉的舒畅了很多。想想预示着这几日肠胃调理的舒服了,身体上不舒服的点该消失了。整个静心中体会到没有什么放不下的结,偶尔有些不舒服的点正常接纳化解,不去想太多不去有所期待,努力做好就好了,一切也就顺畅了。感恩老师今天的静心引领,思想又上升了一个维度/p>
2020年10月17日晨起静心
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