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如果我问，你是一个追求完美的人吗？
很多人都会说，不，我不是。
可是一旦我们升级为父母，我们就突然的变得追求完美了。
我们希望自己的孩子时刻沐浴在爱中，获得各种优秀人士成功人士的特质，养成良好的习惯。与此同时，我们自己也事业有成，家庭美满，同时家务料理得井井有条，家居环境就像装修装饰杂志上所呈现的一样，同时还烧得一手好菜。
这不仅是下得了厨房，出得了厅堂。还是在家能带娃，在外能打怪。
然后，现在你还能说你不是一个追求完美的人吗？
对自己的期待请合理！
对自己的期待请合理！
对自己的期待请合理！
（三遍已说完）
我们不是神仙，也不是超人。
请对自己好一点。允许自己犯错。
因为有了孩子，不仅是改变了你的日常，他改变的是你整个家庭的互动模式，以及你与这个世界的互动模式。
任何不做调整妄想维持有孩子之前生活方式的期望都是水里捞月！注定落空！
而那些想成为完美父母的人也会发现除了让自己受挫感越来越强以外，能够收获的可能还有家人的不理解，同事上司的白眼，朋友的疏远以及孩子的反抗。
所以我们说，请停止对自己念紧箍咒。对自己的期待请从完美转变为合理。
偶尔一次对孩子发了脾气；
偶尔冲动粗暴的拒绝了孩子的请求；
一个礼拜甚至一个月才打扫一次房间；
脏衣服堆满洗衣机才洗；
偶尔忘记给孩子玩具消毒；
请别人帮忙照顾孩子，以便自己可以去工作；
花时间跟朋友聚会而不是全部陪孩子。
这些都没有关系。
不会给你的孩子带来什么一辈子也无法消除的心理阴影。
所以，请对自己好一点。
因为只有当我们感觉好的时候，我们才能做得更好。
降低对自己的期待，并不是说我们就完全的自我放弃。这二者是有本质不同的。我们希望的是那些追求完美，把自己逼得太紧太死的父母们，能对自己手下留情。
如果你的情形恰好相反，对自己好过了头完全不顾作为父母的责任和义务，那么你还是对自己高标准严要求一点吧。
�A1:
�我以前就常常陷入完美父母的陷阱。结果让自己精疲力竭。越来越易激惹。也越来越不能有效管理自己的负面情绪表达方式。然后就把在宝宝这里感到的挫败，沮丧，委屈，愤怒都转嫁到家庭其他成员身上。
变成一个越来越难相处的人。
所以，那些说什么发脾气是你修养不够的鸡汤，我真想说，够了。你带个娃试试再来说风凉话。明显是生活阅历不够的人，站着说话不嫌腰疼。
可是，当我了解到要对自己有合理期待，要对自己好一些，要不断的蓄满自己的能量杯以后。情况发生了变更。
我放弃自己全权带娃，邀请妈妈们来帮助我，在我连续面对孩子很多天后，会选择给自己放个假，跟老公看场演出或电影，跟朋友聚会，参加我感兴趣的活动。
那些等着我去完成的事，我也延长完成他们的期限，比如学开车，最开始我给自己定的是三个月拿驾照，最后我把它延长到五个月。别把自己逼太紧。
请了保洁阿姨来做家里的清洁，请妈妈老公分担家务。
带娃和家务事都分权以后，突然就发现自己好闲。
于是，又可以继续奔跑在人生迭代的路上啦。
�A2:
�毫无疑问，我还会继续对自己好下去。我现在已经知道，如果我的负面情绪变得难控制就是我的能量杯需要续杯的时候。
我对自己的期待也越来越合理。比如，我不要求，明天就赚到一个亿。也许，后天吧。
希望你也加入不完美父母的行列。
让带娃成为让你嘴角往上扬的经历。
