你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？

跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。而且，和他聊天以后，感觉自己都变得负能量了。

注意了，这个人可能是吸你能量的人！

我们身边一般都会有这样的人，跟他们靠得太近，接触久了，你就会莫名其妙地情绪变得不好了，心态慢慢变得悲观，感觉生活暗淡。

也有一些人，会让你感到身体舒适，内心平静、祥和，心灵和身体得到了滋养，甚至从心灵深处升起一股能量，内心充满活力和阳光。

所以，我们要学会快速识别这些吸走我们能量的人，然后远离他们。

第一种：抱怨、愤怒很多的人

 一个抱怨很多的人，看什么都不顺眼，会很挑剔，看事物容易停留在事物的负面，而忽略正面。负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量震频。

人的想法、意念都是能量。日本的江本胜博士所著的《生命的答案--水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。对着水说好的话，它就会有漂亮的结晶，而对着它骂恶毒的话，水的结晶则会变得歪曲尖锐。

你可以用自己身体的感觉来验证一下。找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的情绪和身体的感觉，你的能量状态有什么改变。如果你用心聆听，保证你10分钟后心情就会变得不好，甚至产生沮丧和愤怒。

这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量！他是个Energy Sucker！同时他还会传给你负面的能量！

比抱怨更严重一些的是愤怒很多的人。俗话说：“相由心生”，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的“愤怒”。而且愤怒的人，很容易愤怒的情绪也“传染”给你。

通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。所以当这些人来向你负面输出的时候，一定要有意识地避开他们哦！

第二种：以“我”为中心的人

生活中有很多自我中心的人，话题和关注的焦点的大部分都是：“我怎样怎样”，交谈的内容由他来主导，无论他谈的是什么。总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。

这类人也是吸你能量的人！因为这类人很自私，他们永远只会考虑自己的感受。

这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说！你听我的！

这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。在能量层面上，你被他所主导。生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。

这些现象的真相也是：他在吸你的能量！他内在有很强的表达、掌控的需要。需要你迎合他，需要你满足他的需要！如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。

如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！远离这类人！

第三种：隐性吸你能量的人

 前两种人属于显性的吸你能量的人，相对容易辨认。还有一种人，是隐性的吸你能量的人，辨别起来有一定难度。

比如，他话不多，看上去也不是在语言上抱怨很多的人，谈话时他也关注你的感受，并没有主导谈论的话题，也并不强势。

但是，他的内在好像有些弱，让你产生同情、怜悯，想去帮助他。这种人也是吸你能量的人。

那些内在要求你关注他很多的人，在你们的关系模式中，他的内在有很多的需要，就像一个婴儿，需要你关心他、照顾他，需要你十分关注他内在的感受，给他婴儿般的呵护等等。

而在你们的关系模式中，你无论从外在到内在都习惯了照顾、关心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地给予、给予。

这个现象的核心也是：他在吸你的能量！如果你能量状态很好，享受关心照顾他的过程，满足自己被需要的需要也没什么问题。

可是，如果你自己的能量状态本身就一般甚至不好，这时候，你继续不断地给予、给予，你甚至在牺牲自己的健康地给予，就会损害你的能量系统。

久而久之，终有一天你的能量系统会出现问题的，然后你就会生病，出现健康问题。生病是对我们的能量系统出现情况的提醒！

人就象“飞蛾趋光”一样，喜欢光明快乐的人，喜欢跟正向、高能量的人交往。

生活中也有很多能量给予者，这些人本身处在高能量状态，内心往往很平静、喜悦，有很多的爱，跟他们在一起，你会感觉很舒服，跟他们交谈你会学到很多智慧，甚至感到心灵得到滋养。

高能量、正能量与爱一样，只有自己拥有了才能给出去！想成功必须远离负能量的人，亲近正能量的人你才会成功！

同时，我们也要学会不断修炼自己的内心，借助高能量场所、人脉圈子、高能量的物体等增强自身的能量。这样，才能提高自己的幸福感，享受高质量的人生。