【姓名】 程小平【日期:2018.6.28】第39天
【一个目标】
我希望所有孩子在重点高中各科成绩优异,成为孩子们的榜样。并且成为有理想,有抱负,有正确价值观的对社会有贡献的人。
【今日种下与此目标相关的种子】
1.智慧的种子
昨天早晨在康练与A见面一个小时。他希望现在的营业额能够比以前翻三番。这样不仅能解决租金问题,自己的债务问题还可以让孩子在较好的学校上学。
我与她分享,想要实现营业额翻番,四个维度的轮廓种子。第一是慷慨。首先把自己过往对他人的慷慨的事件一个一个去做回忆,并且记录下来,每天晚上睡觉之前去做回放,而且只回忆美好的部分。回忆的时候要去放大动机。特别是她在朋友遭遇困难的时候,总是会毫不迟疑的伸出援手,等于在悲田上种下了非常强大的好种子。其次她有在雨花斋和智库网上做捐款。我建议他把字库网上的捐款金额翻三倍,还有要持续的去捐。种下在敬田翻三番和营业额持续增长的种子。再有就是我建议她能够在恩田上也去种下好种子,比如每个月给父母亲公公婆婆存养老金,存到一定的数额,就把这些资金恭恭敬敬的给到父母和公婆。
第二个维度,我建议他去播种诚信的种子。播种诚信的种子方面,首先一个是要去拔除坏种子,然后在小小的诚信方面,有觉知的去播种。
第三个维度就是播种感恩的种子,这样可以让他事事顺心,心想事成。
第四个维度是建议她播种随喜的种子,她手上有一串有25粒珠子的手串,我建议她每天要怀着喜悦的心情,猛烈的水洗那些,生意好的商家200次。也就是要拿着手串转八圈的数字。
最后我建议她买一个小本子,每天要记录两面,左面是记录感恩的内容,右面上记录四个维度种下的好种子,然后回向给自己的目标。我还跟她讲如果下一周能够继续见面的话,我会检查她的作业。她很开心我能给到她一些建议。我也希望他能够行动起来。祈愿她能够早日实现目标。
今天早上她把把自己整理的咖啡冥想内容发给我,让我给她提意见,我就帮助她把种子清晰罗列出四小块,这样就可以清晰的看出她在某一块上做得比较强,然后可以补足那些做得还不够好的种子。真心希望他能快速达成目标。
今天中午,了然老师看到学友寻找的关于坐宇宙飞船去寻找极乐世界的音频。我有印象这是姚老师在能断金刚10期左右分享的内容,然后我登陆能断金刚的公众号,把这政分享内容寻找出来,姚老师在能断金刚12期的分享:你的世界到底在哪里?极乐世界到底存不存在?这样了就老师就可以回答,空友妙妙的问题了,为自己能够帮助他人而感到开心。
空友阿英在精进群询问,自己与先生在经济上出现矛盾,应该怎么选择?我建议她不要做两难的选择,同时去帮助同样在生活上出现两难选择的人。( 我答: DCI五阶金刚工具中有一个工具就叫做钻石交易。故事是说有一对准备结婚的新人走进一家钻石店,准备买婚戒。服务员推荐了两枚戒指,其中一枚颜色不太好,有点淡黄色;另一枚钻石里头有个大黑点。这时你进入两难的境地,要么选不够白的,要么选有个大黑点的。
我们要停下的是这种两难的都不好的选择。当我们金刚人陷入到对决定的,焦虑的时候,那一定是因为我们觉得任何一个决定。都是不好的决定。所以我们不需要去做不好的决定。我们要去种出我们想要的,然后让我们的决定成为一个完美的决定。
去看清楚我们想要的。有什么种子可以创造出来。然后同时去拔掉在我们这些不好的决定当中的这些坏种子。那么当你做了这两个步骤之后,无论你做哪个决定都会是一定让你成功的决定。)
6月22号,在腾讯公益的春蕾计划一对一项目中,为从重庆是直辖市的高二学生宋玲,捐助2018-2019年的生活与学习费用。希望每一个孩子都能够进入学校得到良好的教育成为,社会有贡献的人才。
持续在普明禅寺日行一善群乐捐15元,关爱生命,保护健康。持续为智慧网乐捐15元,支持格西传播智慧,持续为ACIP乐捐15元,支持瑜伽经典保护计划,持续给先生发18.88的红包,每天通过红包给他一句问候,成为我们沟通乐趣。
我很开心,我自己在用一个,正确的方法去创造自己的目标,去帮助别人成功的方法来达成自己的成功,我把所有孩子,希望他们各科成绩优异,成为孩子们的榜样,成为有理想,有抱负,有正确价值观,对社会有贡献的人才。
2).有意义的言语
2018.6.28+程小平+?《瑜伽真的有用吗?》之“呼吸和微笑”(3):
“最后还有一个小秘诀,可以随时帮助你避免将呼吸锁在体内。记得随时留意这里,”我轻触眉心上面的一点,“还有这里,”我伸手去指他两边的嘴角,往上一提,拉出一抹微笑。
“你在开玩笑吧?”他说,表情有点害羞。
“怎么会?”我说,“我百分之百认真。如果你让困难的动作的打败你,额头上的眉心部位就会皱起来。这个地方就是三条主脉延伸而出的敏感地带,眉头一皱就会阻碍内脉的流动,事实上这就是我们皱眉及在这里,而不是在其他部位的原因。”
“然后就会再次堵住中脉,引发一连串不开心的念头。”队长说。
“没错。”我说,“而当这里往上提的时候,”我把自己的两边嘴角拉出一抹微笑,“就会放松两条侧脉位在鼻子两侧上的终点。。。”
“微笑,本身就会带动一连串好念头在中脉里流动。”队长帮我说完。
“所以做瑜伽时,脸上的一抹微笑是最重要的一个动作。”我咧嘴笑道。他也咧嘴笑,完成动作时还努力在脸上拉出笑容。上完课后我又回到了脸上从没出现过笑容的老妇人身边。
微笑是无边的美丽,知足是无尽的财富。微笑到底有多少威力呢?这也需要智慧哦。
通过分享《瑜伽真的有用吗?》,提醒大家泰营最优惠期倒计时只有两天,祈愿更多人有机缘来到泰国学习成佛说明书,让众生都能开悟。
提醒我跟进的两位学员,郭玲慧和吴慧静今天完成了泰营缴费。随喜周筠跟进的学员,先缴费再报名,随喜玲瑶跟进的学员今天也有两位报名。随喜今天华中群有五位以上的家庭报名。
3满愿的种子
感恩胡琛今天早晨叫他起床后就很麻利的起来。感恩婆婆提醒我去复印胡琛的成长手册。感恩城南路的图文广告,7:50就开门了,让我在早晨就完成资料的复印。感恩俞姝宇帮我招待马古震公司的业务员来公司选产品。感恩早晨婆婆帮两个孩子还有我,准备各自喜爱的早餐。感恩先生的敬业以前只管生产,现在业务的事情都是他自己在操心。感恩九四班的家委会给我机会,代表家长在毕业典礼上发表感言。感恩蕙兰老师,曹晓骏,章益华鼓励我为金刚家人分享,如何创造孩子以全班第一成绩考入一中的金刚案例,我也期望自己小小的成果可以影响和帮助更多人来到金刚体系。感恩六六与我沟通周六分享的稿子和主题内容,让我对周六的分享为慎重。感恩童童昨天教导我下载mv box的软件,可以上传佛学共修播音时的语音。感恩姚文妮发给我金刚领读人,助教培训的信息让我安排时间参与。感恩大米昨天晚上通过支付宝完成了,她自己和郭玲慧两个人的泰营款项,让我们的泰营目标又更上一层楼。感恩周筠早上传来她跟进的两个学员付款信息,再一次激励着我们,勇猛精进的宣传泰营。感恩一切。
4随喜
随喜2018年度考入领科上海校区的孩子们。随喜2018年6月23日,在领科的招生考试中,考出优秀成绩的所有孩子们。随喜所有进入领科国际高中的孩子们。随喜在领科的招生考试中,能够超常发挥,考出好成绩的所有孩子们。随喜备考领科国际学校并且一次性通过的所有孩子们。随喜所有顺利被领科国际高中录取的孩子们。随喜孩子考入领科国际学校的所有父母们。随喜所有在6月23日的招生考试中,孩子考入领科院校的父母。
随喜所有以优异成绩考入永康一中的学子们。随喜所有心想事成的孩子们。
随喜,数学科目成绩优异的所有孩子们。随喜,科学科目成绩优异的所有孩子们。随喜,英语科目成绩优异的所有孩子们。随喜,语文科目成绩优异的所有孩子们。随喜,社会科目成绩优异的所有孩子们。随喜,体育科目成绩满分的所有孩子们。随喜,全科科目成绩优异的所有孩子们。
随喜在学习的过程当中,真诚,勇敢,善良,并且名列前茅的孩子们。随喜所有成为孩子们榜样的孩子们。随喜所有成绩优异,名列前茅的孩子们。随喜积极向上努力刻苦最终实现目标的所有孩子们。
随喜所有心想事成进入重点中学的孩子们。随喜所有目标坚定努力争取刻苦好学的孩子们。随喜所有天资聪颖,阳光好学,坚韧不拔的孩子们。随喜所有得到优良教育进入高等学府的孩子们。随喜人生旅途中有正确的价值观的孩子们。随喜有理想,有抱负的孩子们。随喜努力学习,快乐成长的孩子们。随喜所有令父母亲,为之骄傲的孩子们。
随喜孩子数学科目成绩优异的父母们。随喜孩子科学科目成绩优异的父母们。随喜孩子英语科目成绩优异的父母们。随喜孩子语文科目成绩优异的父母们。随喜孩子社会科目成绩优异的父母们。随喜孩子体育科目成绩满分的父母们。随喜孩子全科科目成绩优异的父母们。
随喜孩子在学习的过程当中,真诚,勇敢,善良并且名列前茅的父母们。随喜孩子优秀,并且成为榜样的父母们。随喜孩子成绩优异,名列前茅的父母们。随喜孩子积极向上刻苦努力,最终实现目标的所有父母们。
随喜所有孩子进入自己心仪院校的父母们。随喜所有孩子努力学习并取得佳绩的父母们。随喜所有孩子在考场上总超常发挥的父母们。随喜所有孩子成绩稳定并成绩优异的父母们。
随喜所有孩子考试中能够考出好成绩的父母们。随喜孩子能令老师生欢喜令家长放心的父母们。随喜所有孩子目标坚定努力刻苦好学,并且成绩优异的父母们。随喜所有孩子天资聪颖,阳光好学,坚韧不拔的父母们。随喜所有孩子得到优良教育进入高等学府的父母们。随喜所有孩子,人生旅途中有正确价值观的父母们。随喜所有孩子,有理想有抱负的,父母们。随喜所有孩子努力学习,快乐成长的父母们。随喜所有孩子成为父母骄傲的孩子们。
【冥想少30分钟】分钟
【瑜珈至少15分钟】60分钟
【六时书至少3次】 4次
【咖啡冥想10分钟】60分钟
【今日感悟】
在创造目标的过程当中一定要喜悦和放轻松。
【每周星巴克至少1次 】今天是周二,与业力伙伴方臻语音会面。随喜她的儿子成为重点中学的学生。也随喜她为姚老师出谋划策,排忧解难,为空友群家人的学习和成长不遗余力的奋献,随喜她为孩子全班同学的毕业典礼忙碌 ,随喜她为佛学会的放生活动做统计员。她的付出精神给我带来无限的动力,我也学习向她一样为众生服务,感恩她带领着我前行。
啊,我真的很高兴,我在用一个好的体系,新的体系,我在用四步骤,我在练习佛陀开示给我们的方法。我终于明白如何能达成我的目标,它不是去抓取,它是我想要什么首先帮助别人得到它,这真是一个很棒的体系。
我愿把今天所有功德回向给我的目标:我希望所有孩子能各科成绩优异,成为孩子们的榜样。并且成为有理想,有抱负,有正确价值观的对社会有贡献的人。(所有企业资金流畅,财务富足,业订单充裕,利润丰厚。)回向给我业力伙伴方臻的目标,期望她的儿子能顺利升入理想的学校。回向给我们伟大的祖国,祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛;回向给我们的企业,愿更上一层楼。回向给群内所有共修伙伴的孩子,愿孩子们都有智慧幸福的人生;回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐,远离战争与疾病,健康茁壮成长。 回向给所有金刚智慧的家人的目标。我希望我能快速成功,并且成为金刚实践的榜样,影响和帮助更多人达成他们的成功和幸福。