目前一个很困惑的，就是看到孩子拖拉磨蹭就真的一下子就要火冒三丈，然后就问题解问题，所以就无解，甚至是亲子关系紧张 。
我前一阵子认真用非暴力沟通的第一步看见观察，而不带有主观的评判来，明显好多了。但是这几天，又开始了，感觉对孩子的爱又被蒙蔽了。
（一）先问问我自己，为什么我会这样？
1、这几天对于非暴力沟通这本书看的比较少，里面的内容没有继续去研磨，就没有继续很好的提醒自己。
2、对于孩子的各种拖拉磨蹭或者小情绪真的很多，我一看到，就感觉自己真的很恼火，你为什么又是这样？我这样的想法又是从哪里来的呢？是我希望孩子应该有专注力，应该能较好的学习吗？还是孩子这样的行为，让我觉得，我怎么这么失败，又没有运用成功？我怎么又败给了现实？还是因为这些天由于小宝的黏腻，没有好好带玩，导致我有挫败感？加上消耗了这些时间，让我觉得很难过，因为我真的很想学好知识，学好好沟通的，我向往着这些，但是由于被冲刷了时间，我感觉很失望？……
当我写下这些文字，我发现这些因素或多或少都有的。
关于孩子该有的专注力或者良好的学习习惯，目前他没有掌握，是个现实，虽会自责错过了一年级的好时机，但是还好，现在就是往后最好的时机，所以，即使是慢一点都是值得的，因为孩子好，我也会变得更开心。但是不能把孩子不好，也归结到我来，精心培育，静待开花，花期不是我说了算。大大降低对孩子的期待。
其次关于我的挫败感。向好，我很期待，现实，会有落差。落差之间，就是改进的方向。
小宝的黏腻，一来是因为吃饭时间拉的太长，其次，配玩的不太够，再者我半夜学习他能感觉的这几天，我不得不停下来，所以，可能是孩子安全感的问题，这个要重视下。
再则，就是我没有学好挫败和失望，我要肯定我的向好，成功是需要时间实践，调整和积淀的。这个部其实是和我的自我价值感息息相关，我们还没闯出路子，给自己鼓励也甚少。我想从自己鼓励多点开始吧，这和鼓励孩子是一样的，起码每天给自己一个量化，早上，晚上起码要鼓励下。
所以，当我再次看到孩子让我不喜欢的场景，我要允许我自己的情绪流淌下，我先缓和两三分钟，我看到我的不满了，我看到对孩子的不切实际的期待了，我看到自己的挫败和难过了，没关系，抱抱自己，然后用我观察到了孩子什么，我的感受到了什么，以及我的期望是什么，用我开头，看到孩子的情绪，看到我的情绪，并且表达出来。假如时间允许，借此也告诉孩子，你的感受又是什么，可以像我一样表达他的情绪和需求等等，邀请孩子一起学习，因为孩子曾经说过，我如果也心妈那样该多好啊。那就一起学习，向心妈学习。
（二）是什么，我想教会自己/孩子什么
首先，我想教会自己什么。
我想带着觉知去爱孩子，用正确的方法让亲子关系越来越好。不论他面对的到底是何种难题，我都愿意和他一起面对，让孩子知道学习的效力，学习能让人进步，让人更好。
其次，对于孩子来说，抛开孩子的具体问题不说，拖拉磨蹭亦或者不听话等等，我想教会孩子最基础的就是，情绪表达和沟通方式，我想鼓励他前进，以及目前和现实的差别是什么，好好沟通非常重要。
在面对艰难时刻后，顺利沟通后，问他是否是喜欢这样的表达方式，好在哪里等，还希望怎么说更好。
其实在开营之初，我就好好表达过，孩子也觉得不错，我也跟他说过，给我们俩时间练习和进步，一定会越来越好，就像学习一样。那次艰难时刻，最后化解了，并且看到了孩子眼里的光和信任。虽然这几天又打回原形，但是曲折成长也挺好。
（三）怎么办，该怎么教效果才更好。
每次发觉自己的脾气又来了，我又被情绪蒙蔽了，我让自己的情绪飞一会儿，停两三分钟，直到跳出我的情绪。
或者，离开现场，清理好自己的火气，然后回到我的初心，觉知怎么体现？看到事实，轻松去面对，跟孩子说，问题小怪兽又出来了，我们一起去消灭。
然后在一步步去给孩子展示我的情绪表达方法，或者帮他拆解难题等。
后续会有反复，也让孩子看到我做的好，鼓励鼓励我吧。最后，我们互相鼓励。
