实话生活 体悟人生
今天是2017年5月2日
天气阴转晴天
温度24-32度
今天早上五点左右起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到餐厅去煮了一些白粥
弄好以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去吃了白粥和剩菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
有了灵感
便写了文章
写完以后
就整理了资料
弄完以后
就找书来看
还抄了一些资料
看完一些书以后
觉得有点困
到了中午的时候
就去睡了一个中午觉
起来以后
就去上厕所和洗脸
接着就去餐厅去热了剩饭菜
就吃了中午饭
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找视频资料来看
看了一会以后
家人叫去弄辣椒酱
弄了好久
直到晚餐时间都还没弄完
后来家人煮好了晚餐
就要吃晚餐了
接着就去煮了一道
酸笋西红柿冬瓜块
煮好以后
就吃了晚饭
吃完以后
继续弄辣椒酱
弄完以后
就到房间开电脑
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续看一些视频资料
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用清水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
