Day 67 0704 周日 静-思
周五的晚上,学习观线下聚,越来越喜欢线下聚,甚至单方面的觉得线下聚有点像团体治疗,享受那种可以随意表达自己的想法的氛围,可以打开自己的场域。
所以在最后的时间,建议主持人加了一个情绪游戏,让每个人抽情绪卡,讲对应的故事,我喜欢听大家表达真实的感想和真实的故事,我也很高兴自己有力量去表达自己的情绪感受和想法。
回来的路上,和婷婷聊天,婷婷说最近看到我的状态都很好,人有点打开了,比之前的状态上了一个大的台阶,我自己也说不上来具体的变化从哪里开始,当然自己对情绪的敏锐度是上去了,可以更加面对自己的情绪和内心的需求,所以不像以前一下,自动去屏蔽自己的感受和需求,现在就活得就更加自在了一点。
然后我还想多联系去观察别人的情绪和别人的需求,从情绪入手,也是了解别人的一个很好的窗口,了解别人的真实需求,这点在人际关系中应该还是很重要的。
我反思了一下之前送给侄女的礼物,可能真的只是从自己的角度出发,虽然送了很贵的新pad,还有一个以前自己用过的苹果电脑,单方面只是自己觉得用这两个工具来学习和写作的话非常方便,但是其实并不是侄女最想要的,甚至都不如直接给钱来的让对方去买自己想要的东西来的更加合理。
只能说,我可能内心其实希望去影响侄女的学习和未来的选择之类的,自己也许都有点不自知,在我知道她把电脑退回来的时候,我还是有点难过的,但是反思之后也理解了她的做法,她从来都没有用过苹果系统,也没有办法一下子去适应那个电脑,那么这个电脑就变成了她的一个负担,反而变成了她选择别的电脑的一个阻力。
周六,丽敏在群里召唤着徐汇三姐妹的聚会,正好我家就我一个人,就招呼她们来我家了,我们喝喝茶,聊聊天,点了一下外卖,我配了一点鸡尾酒,一年一度的鸡尾酒聚餐就这么happy的进行了。