今天是喜马拉雅时间管理100讲的最后一讲。100讲真的是要说再见了。再见的时候有很多话要跟大家讲，我要非常感谢你的聆听、评论、分享与转发，我要非常感谢我们的团队在文字、背景、语音上面的配合，我更要感谢喜马拉雅首页的推荐，也要感谢喜马拉雅团队对易效能整个工作的一个指导。我觉得100讲真的是一个非常奇妙的旅行，在过去接近100天的时间里面，我走过了非常多的城市，甚至我在欧洲旅行一个月，在东西南北欧期间，我也没有忘记去更新喜马拉雅的100讲。我做到了100期接近100天的时间每天都没有间断。我真的非常要感谢我自己，也要感谢大家的支持。如果没有大家的支持，没有团队的配合，没有喜马拉雅的推荐，我们不可能取得今天这样的成绩。
我很难忘记每一个早起，每个睡前录音整理文字，重新配音的过程，我也很难忘记，在此过程当中我去进行声音的训练，我也很难忘记你的评论，我也读过每一条的评论，我也回复过非常多的评论，很多人给我很中肯的意见，我在这里最后做一个感谢。我也想和大家讲，我非常的不舍得。不过我下一步有很重要的打算，我觉得不再多，不再更新到200讲500讲1000讲。我觉得人生不再做多少事在于把重要的事做到极致。高效能人士的7个习惯的最后一个习惯叫不断更新，我将不断更新100讲的内容把它变成精品，我将从文字的润色、修改、配图、还有背景音乐的选择上面把大家的意见转化成为下一步改进的方案，我将陆续去更新100讲，如果你问我会更新几遍，我想没有遍数的限制，直到我把它更新成为喜马拉雅上面的一个经典甚至是一个传奇。我想有你的支持我一定会做得越来越好。
那下一步关于听课，我有什么建议给到大家呢？我们这100讲其实是我们线下课两天课程的精髓，我们1~14讲是理论的模块，是易效能的方法论，这是最重要的一个重点。15~25讲是精力管理，26~32讲的是行动管理，33~42是学习模块，43~48是高空模块，49~57是反思，58~64是运动，65~68是阅读，69~71是旅行，72~77是人际关系，78~92是工具系列，93~98是情绪管理，99~100讲是我们的总结。我们在99讲讲到了入群以及课程的一些介绍，那我想你可以根据我们的模块去逐一的进行去学习，听一遍你有大概印象，听两遍可能有更深入的印象，但是如果你能够做做笔记去做做思维导图也是很好的学习。
如果你愿意成为易效能的传播者，去在朋友圈去分享，每天写一个文字，从第1讲到99讲去坚持100天，我相信你的收获会非常大，今天是一个说再见的时候，但其实是我们重新开始的一个时间，我想在未来喜马拉雅上面我会去更新我们100讲把它变为精品的同时也会有机会去开设新的专辑，也非常期待你能够继续支持我支持易效能。
祝愿你在未来的工作和生活当中去提高你的效率，拥有更多的时间去陪伴家人，提高效率的同时让你更多的去放松你自己去享受你的生命。祝愿你的生命灿烂如花。愿我100天的陪伴对你有一点点的贡献，那我就心满意足。如果你愿意的话，你可以写下在过去100天的时间里面你所学到的以及你的收获，我们来影响更多的人还像你一样去开始，去开始去让自己的生命更丰富。
真的要说再见了，感谢这100天的相遇，感谢这100天的陪伴，感谢生命所有的相遇都是久别重逢，我们暂时的再见是为了下一次更好的开始，谢谢你！
