漫步首轮半马——记3.18南京眼火炬跑

今天真是给跑惨啦!一直认为的5公里迷你马拉松,取号码簿和包的时候副团凯哥说好像给我报的是半马,让人有种不祥的预感,从5到21.0975完全就不是一个数量级好嘛。(捂脸)

难怪副团小马哥一直说要陪跑,看来他是早就知道了,如果昨天知道这个事,我不知道我今天还是否有勇气赶过来了。这不陪跑还真是跑不下来,就是陪跑,我这心里也完全没有底气。

小马哥准备的真齐全,有2颗盐丸平衡电解质的告诉我在8公里处一次用水服下,还有一袋半流质的营养能量袋告诉我在12公里处服用。这工作真是到位了,还制定了配速计划。

小马哥还说今天怎么的也要完赛啊,不然太没面子了,哈哈哈,3小时内跑完就算完赛了,按照小马哥的配速计划我们可以在2.5小时跑完全程,我的心里其实是呵呵的。

回顾今年跑的最多一次也就5公里,早上起来跑步每次也就3公里,这辈子一次跑的最远的也就10公里,并且是仅有的一次还是大半年前的事了。

我不知道自己是怎么跑下来的,到8公里的时候呼吸和心跳都不得劲,但是跑过10公里的时候突然感觉好多了,然后就是最后5公里感觉好长呢,然后在心里欺骗自己才5公里全当自己才开始跑。

我这7的配速对于小马哥和陪跑的丽姐来说好像散步一样,可是对我来说就是全力以赴啊,好多时候都大口呼吸才能缓解心肺的压力。他们一路聊天,我一路不吱声,我是怕一开口会把好不容易憋住的一口仙气给呼散了。然后就是除了在补给站喝水吃香蕉,全程一步也不敢停和走,我怕这一走就再也跑不动了。

然后就是终于抵达了终点,全程2:36,虽然比小马哥预计的慢了6分钟,不过居然也差不了太多啊!拿到完赛奖牌了!临走还有新认识的跑友送了抽奖得的玩偶小狗

然后各种照相发朋友圈得瑟,好吧,不得不承认,这次的赶鸭子上架够我得瑟半年了,用小马哥的话说属于弯道超车。不咬牙切齿跑一次,还真不知道自己原来也可以的。

最后再次感谢小马哥、凯哥、丽美人以及咕咚跑团的各位前辈小伙伴们,让我们一起享受奔跑、享受人生,接收不期而遇的的“惊吓”让它变成“惊喜”

跑步的人生永远在路上。

图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容