前段时间看了一档日本综艺节目《NINOSAN》，节目组跟拍了一个“朋友圈重度患者”的日常。该日本女生叫西上真奈美，每天都会在国外人气社交平台Instagram上晒自拍、晒美食、晒聚会照片，社交平台上的她过着令人无比羡慕的精致生活。
然而，这些照片的背后是……
因为现实生活中没有朋友，她只能自己一个人去一些装潢华丽的咖啡厅拍美食照。为了让照片营造出和别人一起吃饭的氛围，她总是一个人点两份餐。就算讨厌吃蔬菜，但由于蔬菜沙拉的颜色鲜艳，拍起来比较好看，所以每次都强迫自己点。
为了获得更多的赞，经常一个人去一些拍照圣地，请路人和她一起拍照，装作是和好朋友一起拍的。更可怕的是，在社交平台上活得光鲜亮丽的她，家里竟脏乱得如同垃圾场。
原来她的精致，仅仅活在朋友圈里。
她笑着对节目组说，一天不发照片就难受。而且，她装饰社交平台的时间太长、入戏太深，已经扮演成了习惯，看不上那些格调跟不上她的，因此在现实生活中没有一个朋友。
你说她可悲吗？我却能在她身上看见大多数人的影子。各种社交平台就像社会的一个缩影，形形色色的人每天对着屏幕绞尽脑汁地想着如何才能收获别人的评论和点赞，通过外部评价给自己制造片刻的满足感。
平时从不看书的人，喜欢在朋友圈里发一张书的封皮，配上一段估计本人都看不懂的深奥文字。
不爱看篮球比赛、不认识科比的人也跟风在科比退役当天发文祝科比一路走好。
与许久不见的老同学聚会，相对无言，各自默默玩手机，回家后却发合照配文：“友谊天长地久。”
朋友圈仿佛变成了一个平行世界，每个人都在这个世界里竭力表演。
却添加的好友越多，我们越是时不时地想去点开朋友圈的小红点，窥探别人的生活。半天不刷朋友圈，几天不发一条动态，就感觉会被时代所抛弃，找不到自己的存在感，被人遗忘。曾经有段时间，我也沉迷于刻意经营自己的朋友圈。咬咬牙花血本和朋友去了次高级餐厅，价钱高到心碎，鹅肝酱难吃到流泪，我却乐此不疲地给每张食物照片加滤镜发朋友圈。
购买了一套新的运动装备，办了健身房的卡，就是为了让健身房的前台小妹帮我拍几张在跑步机上挥洒汗水的照片。收获了无数个赞，我却再也提不起兴趣坚持锻炼。
去旅行，发在朋友圈里的每张看似漫不经心的抓拍，都是从几百上千张照片里挑选出来的。用各种美图软件给自己瘦脸、磨皮，再加上精心挑选的滤镜，搭配的文字删删减减半小时，确定格调够高后才发出来。旅行对我来说成了炫耀的工具。
我在朋友圈里营造出自己过得很好、充满正能量的样子，满足了自己莫大的虚荣心，但每次发完之后，内心却只剩空虚。
我们穷尽精力来表演，苦心经营着那些炫目的面具，用表演去赢得别人的赞赏，直到那些夸张而逼真的呈现连我们自己都信以为真，因此兢兢业业、乐此不疲。
社会学家戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》一书中这样写道：“人生就是一出戏，社会是一个大舞台，社会成员作为表演者都渴望自己能够在观众面前塑造能被人接受的形象，所以每一个人都在社会生活的舞台上竭力表演。在人际互动中，不管个人具体目标是什么，他的兴趣始终是控制他人的行为，特别是控制他人对他的反应。”
我们害怕看见面具后真实的自己，那张离开了美图软件就显得黯淡无光的脸、那个杂乱不堪毫无精致可言的房间、那种懒散不堪无趣至极的生活。
