28天身体管理训练营打卡第24天——恬淡的一天

早上起来一切照旧。

1、早餐前的营养品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）+2粒宝肝灵+1粒钙镁片+1粒维生素B族

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2、早餐：豆腐脑+豆沙烧饼+茶蛋

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3、练了功法，身体有了暖意，休息的时候吃了四枚青枣

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4、自带午餐：萝卜包子+蘸酱菜

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5、今天的养生茶是生姜陈皮茶。

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晚餐在外面作客，没有拍照。

今天的生活节奏比较慢，随心做了一些想做的事情，很喜欢的淡淡的感觉。

最后编辑于：2017.12.06 05:39:24

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