年轻人越早认清这3大事实,就越有机会尽早活出精彩的人生

一、每个人从出生就面临的三个现实

人类心理学先驱、奥地利个体心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),在他著名的《自卑与超越》这本书中,指出了每个人终其一生,都不得不面临的三大事实:

第一、我们都是地球人,

都不得不依附于地球而生存,因此我们的任何生存活动,都必须首先有利于地球,才会最终有利于我们自己。

第二、我们自己不是人类种族的唯一成员,

我们无法脱离周围其他人而生活,我们必须培养对他人的兴趣,愿意关注他人,学会与他人连结并合作,才能体现我们个体的存在和价值。

第三、人类存在两种性别,

个体及人类集体的生命延续都离不开这一事实。


基于以上三种事实,作为个体,如果我们想要生存下去,我们的思想和情绪、行为,就必须与这些现实结合,能否积极协调与三者的关系,决定了一个人的生存质量,甚至是生存意愿。

二、人类绕不开的三大生存活动

因此,人类的所有活动,也基本都是围绕这三个事实展开,也衍生出我们日常生活不得不面临的三大问题:

第一、职业方向

我们所从事的一切日常工作,都受到地球这一天然屏障的限制。

作为普通人,我们不需要有“拯救地球”的远大抱负,但一定要怀有对地球、对大地母亲的善意和敬畏。

仅仅带着这样的动机去工作,相信不管你的职业是什么,都能从中发现它的价值,以及自己存在的意义。

对于在职场感到迷茫的新人来说,也可以作为选择自己未来职业发展方向的一个基本底线。

方向不对,努力白费,是每一位身处工作岗位,勤勉工作的人,都需要时刻提醒自己的做事原则。

第二、社会关系。

认识到既然我们无法脱离他人,孤立地生活,就需要我们把只关注自己的习惯,慢慢转向关注他人,对他人的需求感兴趣,每个人都有被看见,被肯定、被鼓励的需要。

如果我们愿意慷慨地去满足他人的这些基本需求,相信无论是在公司,还是学校,家庭,个人关系中,都能形成一个比较圆润的社会关系网络。

也能够与他人开展友好的合作互助,产生紧密的社会联结,从而找到归属感,并建立起内心的安全感。

当然,满足他人需求,并不意味着一味地自我牺牲,委屈求全,而忽略了自己的需求。

而是先看清自己的真实需要,推己及人,用同理心去感受他人的需求,做到比他人更懂他们自己,先人后己,主动满足他人需要。

所有你给出去的,最终一定会加倍返回到自己身上,特别是满怀善意地付出,会让自己充满力量。

更何况,看见、肯定并鼓励他人,不需要付出任何物质成本,人人都能轻松做到,养成习惯以后,社会关系为你带来的丰厚回报,将一生受用不尽。

人性都是自私的,但更高级的自私其实是无私。而这就是自私的高级体现,也是拥有良好社会关系的基石。

第三、亲密关系

正是由于人类两种性别的存在,爱情和婚姻才成了生命永恒的话题,也成了每个男人、女人都无法逃避的事实。

毕竟我们每个人的存在本身,就是生命延续和拓展的一种体现,而这种生命能否继续延续,并拓展下去,也取决于我们对待爱情,对待婚姻的态度。

书中,阿德勒对爱情和婚姻的定义是这样的:

爱情,以及其结果的婚姻,都是对异性伴侣最亲密的奉献,它表现在心心相印、身体的吸引,以及生儿育女的共同愿望中。

由此可以看出,爱情和婚姻的本质是两个人的合作,而这种合作不仅仅是为了自己的幸福,也是为了人类的共同利益。

能认识到这一点,并达成共识的两个人,往往更容易建立持久而稳定的亲密关系,拥有幸福而甜蜜的婚姻生活。

三、在积极回应生活问题中,发现生命的意义

综上所述,当我们能够以人类生存面临的三大现实为基础,而进行3大方面的生存活动时,每个人的生命意义也就自然得到了体现。

正如另一位奥地利心理学家,意义疗法创始人,维克多弗兰克所说:不要去追问生命的意义,而要想一下,生命对我的期望是什么?

生命的意义只存在于回应生命提问的过程中,对具体生命问题的作答不在言语,而在行动,在于活着,在于我们的存在。

对于每一个成年人来说,能够看清生命的三个现实任务:奉献、对别人发生兴趣、互助合作,开始积极回应生活给我们布置的每一项任务,就不会感到迷茫、焦虑和无助。

假如一个人在他赋予生活的意义里,希望对别人能有所贡献,而且他的一切活动也都指向了这个目标,他自然会把自己的人格塑造到理想形态——一种对他人、对社会都有贡献的状态。

在这一过程中,我们就能创造出无限的可能性,发现生命的无限精彩。

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