李笑来老师在《财富自由之路》里面讲到
“和注意力相比，钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着和它做朋友，让他为你所用；而你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。所以你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。“
注意力>时间>金钱
这可能是人生中最有价值的建议——因为最终，你的一切价值，都是你的注意力的产出。
注意力是有限的，而我们需要不断的和外界争夺自己的注意力。
每天一睁眼，很多人做的第一件事就是拿起手机，晚上做的最后一件事就是放下手机。只有这样，我们的一天才是最完整的，我们不敢错过一条信息，必须了解每天的热点。
玩微信，看朋友圈，点赞，回复，刷微博，抢头条，刷抖音，追热点
只要我们打开手机、电脑，总有源源不断的自己感兴趣的信息推送到我们眼前，刺激我们的大脑，
我们每天不断的接受这些繁杂的信息，害怕自己被时代抛弃。
但事实上呢？
我们宝贵的注意力正被这些信息占据消磨掉。这是一场没有硝烟的战争。而战利品是我们的注意力。
而另外会有一些人说就是不知道把时间哪来干什么，才会游戏和互联网上浪费注意力，无聊时总要想辙来killing time 。
积累知识
磨炼技能
观察生活
思考未来
经营人脉
创造价值
……
能做的事情多了去了，多数人无所事事—是因为他们连基本的思考都不曾认真过。
《思想录》里说，人类所有的问题，都源自无法独自静下来思考。
身处人群未必不孤独。越不能静下来思考的人，越难认识自己。于是，为了排遣孤独感，就得四处安放注意力。一旦人们知道应该把注意力放在关注那些重要的事情上，就能从漂浮不定的状态里解脱出来。
如果把注意力的能量比做放大镜，它可以聚焦太阳的光线。如果把放大镜晃来晃去，光柱不断移动，这时的放大镜没有任何能量，但是如果让它静止下来，让光线集中于一点，停一段时间，马上就可以看到奇妙的效应了。
所以要学会控制自己的注意力，共勉！
