“正念的奇迹”听完后觉得做好多事都是种享受，不管是好的还是不好的，愿意的还是不愿意的，都觉得那么平静和谐。
有句话说“明天和意外哪一个先来”，看完这句话心里咯噔一下子。明天跟意外哪一个先来？我们更期待意外还是明天？意外会更美好还是明天会更美好？我们有着无限的遐想，可是，我们忘记了今天，忘记了当下，忽略了当下最真实的感受与享受。
都说活在当下，并不只是活着，而是接受，享受。就像《正念的奇迹》讲的那个洗碗的案例一样，当在洗碗时，心里有不甘或者心里还挂念的其它的事情，那么就没有一心洗碗，就没有办法发现碗的生命所在跟它从脏到干净的变化的美好，跟自我的那种自豪很满足感。反之，你会觉得这是种享受！
同样的运用到我们身边，好像感觉每天的生活枯燥无味，每天都是两点一线，上班、下班、吃饭、睡觉。过多了这样的生活就感觉不到生命的存在，觉得就像一个机器人一样。听完《正念的奇迹》后，我问自己，就算是这样的生活，它就没有值得你高兴、喜悦的事情吗？就没有能让你觉得满足于美好的事情吗？为什么最后却用“枯燥无味”这么四个字来描述呢？原来我们没有用心去体会，没有认真的去发现对当下发生的事情的美好。
我们不得不承认，每次到到店里，小伙们的每一个微笑，每一个温暖的问候都是那么的暖心，难道这不是种欣慰于温暖吗！每一次于顾客愉悦的交谈，与成交后的成就感这不都是你应该让我自己感到幸福跟满足的吗，所有的枯燥无味都是缺少发现当下。
我们除了发现当下外，对于内心的那些天马行空的想法，想要去做的立马去做，不要等，因为意外跟明天不一定哪个先来，不知道意外跟明天哪个会更好！
