每次写周总结都会感叹时间过得真快,刚完成了四月份的月度总结,五月的第一周又要过去了。回顾本周自己都做了些什么事情:
一、学习方面:
考试倒计时距离考试只剩下11天,5月12日开始第一批次考试,我被安排在16日上午考试。相对于12日考试的伙伴,我多了几天时间看书。越临近考试越不知道从何开始学习好。近一个多月以来学习状态没有之前好,总是感觉找不到重心。没有几天就考试了,再坚持几天。余下这几天就背讲义,看习题讲义,做三套模拟试题。尽力就行,没有考过明年再继续。
每天五点半在读经群里跟着大家朗读《道德经》也快两个星期了。每天早上大声的诵读30分钟,感觉人挺舒服的。以前每回给孩子读书30分钟声音都会沙哑,气都不顺,现在给孩子读书30分钟不会再觉得人很累,声音说不出话来。百度了下说朗诵犹如“健身体操”,朗诵有如唱歌,能增加肺活量,使全身通畅。也是提高专注力的一种训练,领读的时候需要专心走神就读错了,每个汉字都要读准确。每天读五章,一章读三遍,连续读10天再换下五个章节。每天都读相同的内容,没特意去背诵,但有些句子却都能背出来了。朗读的好处还是挺多的,继续跟读《道德经》,期待有不一样的变化。
本周还开始《新概念英语1》晨读,每天在喜马拉雅听完杨芮老师的《不一样的新概念英语1》晨读,每天读一课。跟着老师朗读,然后打卡。提交打卡后就能显示本次朗读得分多少,我通常都是得81分左右,每回总是有几个单词发音没有读准确。有一回见一个同学得90分。听了她的录音,确实读得很不错,非常好听,听得很舒服。每天练习30分钟,我的目标是得分能有88分以上,多模仿和跟读老师的发音。在晨读群里选择做一名志愿者,每天给大家搬运晨读的音频。为大家服务的同时,我也能得到成长每天晨读。每天进步一点,不久的将来就是一个大的飞跃。加油!
二、健康方面:
每天坚持做热身操和站桩。向老爸一样全身投入到练功中,我还是做不到。心里的杂念太多,没有坚定的信念。其实我很幸福,老爸练功中的心得总是无私的教我,分享他在练功感受。他练功十几年,没有一天拉下不练功。真是做到了十年如一日的练功。他的勤奋和努力也得到了回报。十几年前,心脏严重得医生建议做心脏搭桥手术才行,不然活不了几年。现在十几年过去了,身体一天比一天好。认识我爸的人都说,我爸现在向换了一个人,。健康要靠自己,这话说得真是很对。
本周学习了两天原始点疗法,感觉原始点挺管用的,见效很快,又容易学习。上回听了两天的课,回来后就给自己的腿做按推,按推了几天发现腿脚走路轻松了很多,走路的速度也快了很多,腿也不向之前那么疼了。一号那天早上,孩子吃完早餐后就说肚子疼肚子进风了,到床上躺着。刚开始我还没有留意,进到房间才发现他满头大汗,脸色有点苍白,抱着肚子缩成一团。我摸了摸他的小肚子鼓鼓的,体温有点凉。看了他这样我急得团团转。从来没有见他肚子疼得那么厉害的。我先给他捏10次,症状还是没有减轻。给他一小瓶保执丸口服液让他喝,他肚子疼又不愿意喝,想着赶紧带他去医院找医生看看。突然记起刚学习的原始点疗法,开始给他在背上做按推,一边给他按推一边让LG去准备热水袋。把整个背从上到下做了一遍按推。那些原始点我学得还不是很到位,我就顺着背上的两条筋络从上到下一路按揉下来。按揉的过程中,观察他的脸色感觉稍微放松了一点。按揉后就把热水袋放在他腰部给他做热敷。过了大约几分钟,感觉他没有出那么多汗了,问他肚子舒服了一点,一会就听到他放了几个屁。他说肚子好了很多,下床看电视去了。又过了一会他就说妈妈我拉粑粑了,肚子舒服了不疼了。总算松了一口气。没有想到我这三脚猫的功夫,还能缓解了他肚子疼。让我也坚定了要把原始点疗法学会的决心。明天是节气立夏,往常每回节气的前两三天我的脚就会特别的疼,这次觉得膝盖里面有点不适,但不影响我的行走。
三、亲子方面:
孩子现在每天放学朋友的家婆把他送到小区门口,他就自己回家。把锁匙系在他书包上,开门后就要把钥匙拿下来,不会再开门进屋不记得拔下锁匙。他每天都比我早半个小时回家,回到家里就给我打电话。他还是比较自觉,每天回到家自己就先写作业,写完作业用平板认字,做完这些后再开始看电视。现在每晚的亲子阅读都是读《小牛顿科学馆》和《淘气包马小跳》。《小牛顿科学馆》已读了两本,一周可以读两本;《淘气包马小跳》一本已读了多半,还有一小部分这本书就能读完了。有时他想让我读多一个故事,我就说你看看认识哪几个字读出来,我就给你读多一个故事。他为了能多听一个故事,就很认真的在那里读,这估计也能让他多识几个汉字。
2018.5.4