再过几天，2022年就快要解锁到1/4了，也是时候安排上一波心灵鸡汤；那就分享下最近的在微信读书上收藏的故事、鸡汤语录吧！
ONE故事：我曾经采访过著名的运动员艾丽·科维奇。她虽然身高只有1.34米，但是她却在各类游泳比赛中获奖无数，她坚韧的性格和强大的毅力成了很多人学习的榜样。
“我就是要努力超越自己。”在一次比赛后艾丽·科维奇兴奋地说：“生活中有欢笑也有泪水，现在一切都值了。
”尽管在那次女子50米蝶泳比赛中她没有获得金牌，但对于经历12次大手术、战胜无数常人难以想象困难的艾丽，却并不觉得失落：“比赛场上的任何一枚奖牌都是莫大的荣誉。”她的从容和淡定，令我肃然起敬。
艾丽·科维奇以一颗从容淡定的心面对她所遇到的不幸与辉煌，这是一份难得的自在和勇气，女士们，拥有淡定的心，你才能更优雅、更强大。
TWO语录：决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。
THREE语录：淡定既是一种心境，又是一种洒脱；从容既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定从容，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。
FOUR语录：淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静”。对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。
以上文字摘抄于《你有多温柔，就有多强大》
写在最后的话：我们都不是无所追求的人，正因为各种要求、追求、压力，那么人才会有浮躁、暴躁、抑郁等各种负面情绪，这种情绪控制会使你事事不如意，当你适当放下，淡然看待，你会发现，所有的事情变得不那么糟糕，也不那么艰难了；所以心静、心境才是我们面对所有一切的基础。
