2019-03-29

『健康心理篇』

现代医学证明，76%的疾病都源于负面情绪。

— —以前我们都知道“相由心生”，现在我们又知道了 ‘胖也由心生’～‘病也由心生’

懂得了这个道理后的我，无论在对待自己和对待我的瑜伽私教或断食会员中，都多了一份对心理情绪方面的重视，帮助她们学会敏感地观察自己，学习在照顾和平衡好自己情绪基础上练习瑜伽🧘‍♀️，实践断食，改善自己的日常生活……通过心～可改善身❤️通过身～可触碰心❤️

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2019-03-29

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