白岩松： 你幸福了吗？
如果你的答案是：不
1. 我们为什么不幸福？
因为我们肚子不饿了，欲望更多了。 幸福有三个因素： 物质基础，情感依靠，精神支柱。 如今，我们物质条件变好了，却忽略了情感和精神的作用。
2. 幸福跟年龄有关
据说人的幸福指数呈U型，童年和老年时幸福指数最高，而中年最低，于是便有“中年危机”的说法。
中年人会开始思考人生终点问题。中国人忌讳谈论生死，而事实上不思考死亡问题便不会活得好。
外国先人说过“生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美”，参透了道破了才能活得好。
梁漱溟老先生曾说，人一辈子要思考人与物的关系，人与人的关系，人与自己内心的关系。 按顺序，不能错。
中年危机面临的最大问题是：你会怀疑曾经信奉的价值，三观有可能地动山摇。
3. 幸福与他人有关。
物质基础可以靠自己创造，而情感必须跟他人产生联系，幸福自然跟他人有关，跟父母家人有关，跟身边每个人有关。
4. 幸福与国家有关
关于幸福的调查报告虽然显得很个人化，然而很多跟周围的大环境有关系。
温家宝总理的政府报告出现“尊严”二字，白岩松在《新闻1+1》里提到“这个字眼是比中国成为GDP世界第一还要难以实现的目标，但是它毕竟出发了。”
“尊严”是最富有诗意的政治语言。
书里提到了北京奥运会，广州亚运会，上海世博会，政府把这些当成大事，甚至全国人民也把幸福寄托在某种成就感和荣誉感上，这个“瘾”已经过足了之后，国家和人民都得回归到真正的大事上--实现每个中国人的福祉。
2008年的北京奥运开幕式，全国欢腾的景象，我记忆犹新。
然而，记得一辈子当农民的爷爷坐在电视机前喃喃说的那一句“劳民伤财”。
那时我并不理解，如今开始明了，举办一件盛事所耗费的财政支出也无非取之于民，更别提扰民封锁管制等问题了。
中国家国情结固然无可厚非，只希望每一个中国人是通往越来越有尊严的道路上。
5. 幸福和信仰有关
幸福与信仰有关。 有敬畏之心，人才会踏实，知道自己该怎么做事，才有幸福感。
信仰并不等同宗教。
全世界没信仰的人只有十一二亿，而大部分在中国。
中国一亿人信佛教，伊斯兰教，基督教，天主教，一亿人信共产主义，剩下的信人民币。白岩松开了个玩笑“若大家用一种方法信人民币，那叫人民币教。”
中国人的宗教观是人与佛之间互惠互利，有很强的功利心在里面。
6. 幸福无外在标准，幸福在心中。
人生得意和失意各占5%，剩下的90%是平淡，把这90%的平淡过得不平淡，便能幸福。
7. 幸福可无限靠近却无法抵达
幸福没有终点线，有些人跑了不久便感到了幸福，而有些人跑了很久也没到。
幸福像“百分百的黄金”，没有绝对的抵达，只有无限的靠近。
也许我们喜欢的并不是幸福，而是追求幸福的过程。
8. 趣味
书里白岩松让学生来家里上课，上课前先静静品茶三十分钟。
安静品茶时，远处的鸟鸣与屋内钟表的嘀嗒声便慢慢清晰起来。
在“安静”中享受这些声响和滋味，不免是一种趣味。
趣味很多种，听音乐，喝茶，美食，收藏，阅读，喝酒，喝朋友聊天……
幸福离不开趣味。人生只要拥有很多趣味，前路平坦与否都能感受幸福。
启发：
1. 物质是幸福的基础，追逐金钱其实也在追求幸福，放下谈金钱可耻的观念，将技能知识想法内容等变现，创造幸福的基础。
2. 幸福离不开与他人建立情感连接，特别是亲密的关系。放下“一个人也能过得很好”的气话，敞开心扉拥抱他人。
3. 虽尚未找到一种信仰，但心中对这个世界一直抱有敬畏。在物质基础，情感联接都达到的前提下，精神有所寄托，便能越接近幸福。精神寄托于何处？ 这是个值得深思的问题。
4. 身处网络飞速发展人们异常浮躁的的社会，需要适时关闭网络，抽出“安静”的一段时光，聆听音乐和大自然的声响，细细品尝滋味，回归大自然沐浴阳光感受微风雨露。这便是自觉创造幸福的时刻。
