「昨天才背起的知识点，怎么又忘了？」父母很难过，为什么孩子总是记不住？
记忆力有多少？
一、感觉记忆：
例如，你发现路旁的花儿很美，你能记住它们，但它们不会持续很长时间，你可能记不起它们的样子。
二、短期记忆：
例如，你读了一篇文章，并且在文章结束后，你的头脑中仍然存有关于该文章内容的片段。
三、长时记忆：
这记忆需要不断地重复和练习，这样，你的大脑就可以长达数月甚至数年保持这一记忆。
由于大多数儿童的记忆都停留在感觉记忆或短暂记忆阶段。
存储器是记忆的本质。如同一台电脑，接收大量的信息，通过读写、储存、提取三个环节，最后形成记忆。
据艾宾浩斯遗忘曲线研究显示，记忆随着时间的流逝而消失。一般而言，遗忘是先快后慢，抓住最开始的遗忘点，试着重复或练习，才能使记忆更完整。
找到问题存在的根源，才能更好地找到解决办法，才能真正用药。
调节记忆方式以减少遗忘的可能性
除改善不良的用脑习惯和调整心态外，在提高记忆力这件事上，我们还需要对经常遗忘做出相应的改变，例如，重复记忆。
前人对“记不住”这个词作了较详细的解释，我们都清楚人类的大脑有一些遗忘的特性，我们所能做的就是反复记忆，使记忆加深，从而增强记忆。
仔细看，我们会发现，我们对于久远的记忆都记忆犹新，而对于近期的事情却很容易忘记。怎么了？由于重复不同。
对久远的记忆，我们习惯于回忆，回忆里面的细节，回忆那些久远的人和物，当习惯养成，大脑就会储存这样的记忆模式，会加深我们对久远记忆刻骨铭心的情形。
同理，对于近期的事情，我们一般不会主动去回忆，这也造成了记忆不足的情况，容易被遗忘。
要想更好地克服遗忘，我们应该学习重复记忆，例如间隔多少时间来重复你需要记住的约定或信息。
实际上，加深了自己对信息的抽取能力，学会了定位记忆。记忆每一句话，每一项任务，每一本书的核心内容，为核心内容做一张相关的思维导图，通过分析、提取信息，使我们的大脑得到充分的活化，增强记忆的有效性和全面性，从而有效地提高记忆力。
了解是记忆的先决条件
儿童对熟悉的事物往往能记住很久。
因此，父母要有意识地培养和发展孩子的理解记忆能力，用各种方式帮助孩子理解记忆中的事物，如：“鸟为何飞，鸭为何游，”等等，引导孩子通过积极的思考，在理解记忆的基础上进行记忆。
锻炼有助于提高记忆能力
一般说来，身体健康，喜欢运动的孩子，在生活中往往会精力旺盛，记忆力强。因为当儿童锻炼时，可以促进新脑细胞的成长，帮助大脑自我更新，保持大脑活跃。
此外，父母还可以让孩子多吃对记忆有益的食品，如富含锌、磷脂、不饱和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等。
记忆的好坏是可以通过训练来提高的，只要关注私信我“学习”就能得到一套训练记忆的视频，孩子的记忆强化过程也不是一蹴而就的，要经历从简单到复杂的过程，家长要注意保持自己的耐心和孩子训练时的自信，多给孩子鼓励和赞扬，不要责骂。要帮助儿童更好地发展记忆，必须对记忆缺乏的原因有深入的理解。
