这几天又开始看欣频老师的《心诚事享》。
昨天为了看云，一个人溜达着看云，顺带去了书店，带的就是这本书。
不记得这是第几次看，但每一次都会有不同的感受。
昨天对正面感觉又有了很多新的领悟。来跟大家分享一下。
大家可能看过《秘密》这本书。但很多人会认为，只要自己正面思考，一直想自己事情好的方面，刻意压抑自己负向的情绪感受，就会吸引相关好的人事物靠近。
但更多时候吸引来的，可能是更大程度负向情绪的爆发，亦或者与自己期待完全相反的结果。
那这是为什么呢？
其实是因为，启动吸引力法则的，并不是正面的思考，而是正面的感觉、情绪状态。感觉是骗不了人的，你害怕的时候，无论你多么坚定的告诉自己没关系，你发送的还是担心的频率。你愤怒的时候，无论你多么懂的隐藏自己，频率也不会有任何的变化。
也就是说，其实振动频率，就是我们的「感觉」、「情绪」、「能量」、「磁场」。
而当你处在爱、喜悦、平和的状态中，你就会吸引同等频率的人事物来靠近。
昨天对这一点感受特别大。
当我感觉到自己被爱包围的时候，就发现身边来了很多充满爱的小伙伴。或是有相似的经历，或者是有相同的喜好，又或者早就在某一处相遇过等等。
周围的人似乎变成了巨大的能量源，源源不断发送这爱的讯号。这种感觉，可以自己去体会一下。
可能有人会说，那我遇到事情就是会不开心呀，就是会愤怒呀，这不也是很正常的吗？
对，这很正常，但是如果你不能很好的接纳自己的情绪，不允许它的存在，又或者仅仅认为情绪是由外界的人事物引起的，而不懂的觉察情绪背后真正的原因，很可能就会陷入情绪的漩涡中，逃不出来，同时也让自己的眼光局限在眼前的这些不快乐的人事物上。
而快乐和不快乐是不可能同时存在的。所以可能会发现，好像自己越来越不快乐。
再者，仅仅盯着情绪本身或者仅仅关注事情本身，也并不能解决问题，就像打开锁的钥匙绝对不会插在锁芯里一般。
想到张德芬老师在《遇见未知的自己》对自序中提到写这本书时的动机，是来自下面的这个小故事。
有个男子某天下班经过一条黑黢黢的暗巷时，看到一名女子在仅有的一盏路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找，让这个男子不禁停下脚步，想助她一臂之力。
“请问你在找什么？”男子问。
“我的车钥匙，没有它我就回不了家了！”女子焦虑地说。
“你大概在哪个位置，怎么掉的？”女子指向另一个暗处，说：“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”
男子诧异道：“那你怎么不在那里找？”
女子理直气壮地回答：“那里没有灯呀，怎么找得到？”
或许你觉得上面这女子愚昧得可笑，但我们在寻找自己想要的人生、想要的快乐时，常常就像上面故事中的女子一般，找错了方向。
因为我们寻找的地方，表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西，所以我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐，结果却徒劳无功。原因就是：我们找错了地方！
那其实，答案本来都在自己这里。
ABC模型中提到，A是发生的事情，B我们的信念，C是我们产生的情绪、行为等等。
我们通常以为情绪是因为事情的发生导致的，但其实，情绪是因为我们自己的信念对已发生事情的解释导致的。
也就是感觉来自于自我信念。而我们的力量又来自于存在的感觉。
所以，情绪产生的时候，记得向内看看，是因为存在何种信念，而让自己处于现在的状态，再去寻求解决之道。
你的力量就在你的信念中。
共勉。
