代表性问句类型
在倾听当事人的描述后，特别是当事人的描述开始有所重复时，在前述基本咨询技巧与态度的原则下，SFBT的咨询师会向当事人表示，此时应可以开始进行不同方向的思考，而开始大呈运用“改变导向”的问句来加以引导。为人耳熟能详的是SFBT各种具代表性的焦点解决问句，包括成果问句、奇迹问句、假设问句、例外问句、差异句、应对问句、评量问句、关系问句句、赞美以及追踪问句。这些SFBT代表性问句的形成，是促使咨询师得以对当事人建构解决之道作出贡献的基础方法。
当然，于SFBT中使用问句的最大意图，是想发挥前述SFBT的精神与哲理，所以咨询师需要谨慎地考、判读、选择适合的技巧及运用时机。最重要的是，咨询师需要在发挥共同的“理解基础”下并入当事人的关键用字来加以提出。如此，将会创造出当事人与咨询师共构的语言体系，当事人也会体会到咨询师对他的接纳与理解，甚至是佩服和欣赏。这不仅能使晤谈关系更为坚固，也会使当事人更能跟随咨询师何句而思考回答之。当然，SFBT咨询师将会置自己于“身后一步引导”的位置，方面尝试理解当事人，一方面确认自己对当事人理解的正确与否，同时，还会思考如何让当事人于回答问句时能自我赋能之。
今天第一次以心理辅导老师的角色进入一所中学分享，时间是三个小时。为自己的勇气点赞，为自己的付出点赞。作为分享者，今天踩了几个不该踩的坑:不应该与上一场分享的老师进行过多的比较和联系，这个之前自己是知道的，但是在现场却没能够控制住；没有及时关注时间，时间安排不合理，今后应当通过手机或手表来及时关注时间调整进度，做到守时；对课程的内容没有做到了如指掌，没有做好大纲备份，信口开河的较多，今后应对所讲内容做到胸有成竹；所讲内容应该自己提前演示几遍，在模拟场景中，思考自己的内容是否需要调整，安排是否得当，甚至于用什么样的语气方式去分享。
