我与几个人跑过，与几十个人跑过，与几百个、几千个人跑过，也与几万世界各地肤色不一的人一起跑过，然而，不管在何时、何地，不管与多少人一起奔跑，其实都是——
一个人的奔跑
参加一个马拉松训练营，经常周末时间在帝都某公园组队拉练，超过20公里后，体能迅速下降，呼吸变得急促，尤其夏天，体能消耗极大，为了保持体能，尽管前后离得很近，大家都不说话。
人在窘迫的时候，全部的注意力都在自己的步伐和呼吸上。
几万人一起起跑的马拉松，开始的喧嚣的人群，在30公里后会变成默默行进的死一般沉寂的队伍。只有唰唰唰的脚步声，你甚至听不到旁边啦啦队的加油声。即使你最要好的朋友，此刻也不知道哪里去了。或者比你跑得快在你的前面，或者在身后已经退出比赛，你没有理由责怪他，因为——
真正的跑者，都有自己的节奏，没人愿意陪跑。
多年来，我沉浸在奔跑的喜悦和痛苦中。山川、湖泊、海洋、高原、戈壁、沙漠、森林，晴天、雾霾、雨季、冰雪，见识过湖光山色，也遭遇过大雨倾盘，七八年来，国内外几十个城市累积超过6000公里的跑量，不但渐渐让我的身体变得强壮，更为我磨出了一把锋利的剃刀，用这把剃刀，我经常会刮去那些表层的东西，让一些信念更清楚，也更坚定。我相信
任何一件事情干久了，都会为你打开一扇新的窗户。从这扇窗户，朝外望去，山还是那山，但风景已截然不同。
我时常想，人生可不就是一场马拉松吗？起跑的时候，很喧闹，你的同学、家人、朋友环绕在你的周围，隔三差五，嘘寒问暖，时不时，觥筹交错。10公里的欢乐跑结束后，大家都开始进入社会奔“钱程”，慢慢的都有了自己的节奏，你会发现你身边的人越来越少。
不是人家不愿意陪你，是陪不起。跑的比你快的，要争取更好的成绩，怕被你拖累；跑的比你慢的，跟不上你，跟一会就不行了，再好的朋友也会给你说“先走吧”，因为对方跟着你会“跑崩”的。马拉松这次跑坏了，还有下次，人生只有一次，跑得比你快的、慢的只要陪你跑，都会输的很惨，谁又能输得起呢？所以，请相信
这世界很少有人愿意当陪跑者。
那么去找一个节奏一样的人呢，这几乎不可能，即使步频和步幅完全一样，还有体能和心理能量的因素。所以，很多人，只能陪伴我们在前10公里的欢乐跑阶段。你越往后跑，身边的人越少，最后，在你最绝望的时候，你想找人扶你一把的时候，一起和你参加跑步的朋友，一个都不见了，你只能自己一瘸一拐到路边，用右脚狠狠的踹左小腿僵硬的肌肉。
由此可以想见，在人生这场马拉松的竞技场上，孤独是与生俱来的。古来圣贤多寂寞，何止圣贤？你我谁能逃脱喧闹世界的寂寞命运，不曾独自面对过周遭的一切呢？当意识到这一点时，我开始坦然。
身边的同学、朋友、亲戚甚至家人，每个人都只能陪你一段时间，作为一个完整的人格，他们有着自己的节奏，你不必强求别人等你或者让别人快点。如果你真的想跑很远，对身外的世界，不要有太多的奢求，如同一场马拉松，你的人生，其实是
一个人的奔跑
