2023-1-20晨间日记

今天是什么日子

今天是孩子的生日,也是我曾经的难日。回首走过的旅程,有点心酸,但是更多的是感谢。感谢自己的勇敢,感谢自己的坚持,感谢自己的拥有,走过了那么多的风雨,还依然乐观,依然热爱生活,还越来越相信自己会过上自己想要的生活。

起床:7点

就寝:11:30

天气:多云

心情:喜悦

纪念日:除夕倒计时2天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

坚持晨跑,让自己越来越积极与乐观。在规定时间内完成阳明心学作业打卡。学习力陪跑营继续学习。

改进:阅读没有跟上,对待孩子缺乏规矩要温和而坚定。

习惯养成:学习,写日记,锻炼,感恩。


周目标·完成进度

运动,写日记,作业完成坚持的最好,一周读一本书任务没有完成。


学习·信息·阅读

家慧库APP继续学习,陪跑赢跟进,然后准备读一本新书《当下的力量》


健康·饮食·锻炼

健康饮食锻炼都还控制的好


人际·家人·朋友

和妈妈,薇,姐姐通了视频有联系


工作·思考

工作是解决生存的唯一之道,也是磨练心智的一个好场所。


最美好的三件事

1.泽这次回来笑容多了,在我说教他的时候,他态度也很谦卑。

2.沛宸帮哥哥叠衣服叠得很好,动手能力强。

3.物业反馈说楼下邻居家厨房的阳台上面滴水,我平和的接纳,没有抱怨。配合解决问题。


思考·创意·未来

2013年一定要成长好自己,身心灵上面都强大起来,时刻对照霍金斯能量表,去照见自己的内心。
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