今天是什么日子
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任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论》原序
2.读涌《大医精诚》
3.读涌《医戒》
4.寒假精选文章之 刘力红｜应对疫情，中医的精妙处在反求诸己
5.《素问·腹中论篇第四十》
6.《灵枢·海论第三十三》
7.《难经》八十一——八十二难
8.帛书版《道德经》第十六章
9.毛笔字:《伤寒论条文》第60条
10.毛笔字:帛书版《道德经》第十六章
健康·饮食·锻炼
1.按腹:按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左、脐上发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，全身有温热微微汗出之感，有肠鸣音。顺时针柔腹45次，逆时针60次。导引:两手指搭在檀中穴，凝神静气，呼吸调息。
2.《八部金刚功》
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
