生活过得一塌糊涂，因为自己没有主动创造自己想要的未来，而是随波逐流，自然达不到自己的理想状态
知道熬夜不好，但就是焦虑睡不着，焦虑是因为对现状不满，对未来又没有清晰的规划，没有掌控感，那就用焦虑的时间做个反思总结吧，希望从今天开始12点前睡觉
刚翻看了柚子妹的朋友圈，很有感触：
一个是朋友圈打造方面，要想吸引别人，自己先要优秀起来，不断学习，提高执行力，不能自我感动式自嗨，要有自己的思想，不能一味复制粘贴
一个是她自己的个人成长，带给我很大的触动，能够感受到她的坚韧不拔和积极向上，无论面临什么样的境遇都不气馁，不抱怨，只盯着自己的目标前行
还有就是时间的紧迫感，2018马上又剩两个月不到，自己年初定的目标实现了吗？
看书、瑜伽、阅读、英语、产品专业知识、购物清单
好像都没完成，每天忙的像打仗一样，又一年快过去了，自己却没有多大进步
总结有以下原因，没有进行时间管理，导致工作很低效，没有思考事情的轻重缓急，总是被琐事缠身，不能很好控制情绪，心情不好，什么事情都不想做，没有计划地学习，收获很少，个人管理混乱，没有高精力。
时间一天天过去，不能让它只在我们脸上留下皱纹，更要让自己的大脑经过时间的洗礼更加聪慧，这就需要每天反思，每天的收获是什么？哪些地方做的不好？如何改善？只有不断反省自己是不足，并不断调整改变，才会有进步
为了改变当下不理想的状态，现在做出改变
健康：每天12点前睡，6：30起，中午午休，每周跑步或者瑜伽
工作：周计划，日计划，每月8号统计订单
生活：控制自己的情绪，多给家人打电话
每天遇见更好的自己！
