已经宅家在有一个月的时间了，因为疫情的原因，我没敢怎么出去，一直在家里呆着，说实话这次的经历让我深感坐月子的不易，在这里真心的向所有生娃的妈妈们说一声，你们辛苦了！

其实我本身也是一个不怎么爱出去玩的人，如果没有这次疫情的话，我真的不会发现，自己其实并不是一个特别自律的人，在去年年底还没放假之前我就想着我要趁着过年放假这段时间好好的学习，提升自己。

没放假之前在心里把所有的学习计划安排的面面俱到，简直就是万事俱备只欠放假了。

等到真正放假到现在为止才发现自己原来也是一个光说不练假把式的人，之前所安排的事情并没有一一去做到，每天过的松松散散的，书没看两页就放下了，整天就看手机，早上睡到日上三杆，连老母亲叫我吃饭，我都懒得起床，浑浑噩噩的。

突然发现这种自由自在的生活好恐怖，突然好怀念上班的日子，上班虽然累，但生活有规律，因为要上班，所以在时间上都得被迫安排好。

直到昨天在书上看到了“懒马效应”

什么是懒马效应?

百度里面是这样解释的：懒马效应来自简易经济学里的一则职场励志故事，“懒马”比喻职场中那些干活慢、偷懒的员工，并告诫职场“懒马”：如果不积极努力地工作，那么老板就会觉得你可有可无，你被踢开的日子就不远了。

其实有时候懒马效应，其实不仅仅可以用在工作上，用在生活上和自己身上也一样，我们会因为需要工作而不得不逼自己去学习，可是一但我们没有了工作这些外在的压力，就会慢慢变得很松散，不自律，对自己没有要求，生活就会过得很浑浑噩噩，松松散散，因为刚好看到了懒马效应，我才发现自己白白浪费了一个月的生命，本来应该把这个月拿来学习的，结果因为自己的不自律，白白浪费了这一个月的宝贵时间，突然有点痛心疾首，悔不当初，说好了，要在不确定的世界里做确定的自己。

可人呐！一旦没有了压力，就没有了动力，这句话是真的，因为没有外在所给你压力，你就不会想要去学习，去进步，没有任何一点危机意识，所以说时代就是会淘汰我这种人不自律，没有危机感，不懂得力争上游，对自己很宽容，不舍得对自己下狠手，可人一旦对自己宽容就废了。

在这个竞争激烈的时代，如果你不努力去学习，去提升自己的能力，眼界和知识，你很容易就被时代淘汰了，一个没有危机感的人，是无知和愚蠢的，根本就不知道这个时代正在淘汰者着什么样的人。

根本不懂如果社会要淘汰你，不会提前跟你打招呼，你若贪图眼前的安逸不努力，最后将死于非命 ​​​。

“为什么要那么努力和拼命?”

“大概是因为明白了，这世上没有天上无缘无故掉馅饼的事情。” ​​​

这两句话是此前我自己在我微博上写的动态，说实话，其实我本身也是一个很有危机意识的人，偶尔我会很慌，我不敢停下来，因为一停下来我就会很恐慌和不安，生怕自己被时代淘汰，但是由于这一个月放得假太长了，我突然间发现我不自律了，因为从天黑到天亮，一整天都待在一个屋子里面，我突然有点迷失了自己，直到昨天我才慢慢的发现我不能再这样子下去了，不管是在什么样的环境里，我都要活的有计划，有规律，我不能浑浑噩噩不学习，像我这种能力本身就很不足的人，更容易被淘汰，人家能力强又优秀的人都那么努力，像我这些文化不高，条件不好的人，怎么可以活得这么无知安逸，每天都不去学习，提升自己，把这一个月的时间白白的浪费掉，真的是在浪费生命。

其实有的时候毁掉我们的，正是因为我们的不自律，

所以就在昨天晚上睡觉之前我给自己定了计划，我重新把手机的闹钟开起来，之前是开闹钟的，但是后来因为放年假打算放松一下自己的身心，想等着放年假这几天，过几天无拘无束的日子，每天可以睡到自然醒，我就把手机的闹钟关了，直到昨天晚上终于恍然大悟，发现真的不能再这样浑浑噩噩下去了，才重新把闹钟开起来，设置早上六点半起床。

结果今天早上六点钟自己就自动醒了，看了三个小时的书，今天一整天都在学习工作上的一些东西，直到现在在写记录。

有的时候，还是有必要安排一下的，生活偶尔太累了，我们确实是可以给自己放几天假，让自己放松一下，但是不能太过于放松，一旦放松到生活没有规律，那就成了放纵，这样会毁掉我们的。

平时没事干，反而觉得浑浑噩噩，心情反而觉得特别不好，今天又看书，又学习，我反而觉得这样的生活过得很充实。

有时候自律会让人觉得做什么事情都不能想做就做，不能随心所欲，我们的自由可能会受到一些限制，但是它会让我们过得很充实，其实自律有的时候它就像是我们的老板，我们就是上它的员工，什么点该干什么，我们都听它的安排，就不会觉得生活很迷茫，自律它都替我们安排好了，我们今天需要干嘛做什么，我们只要按照它所安排的去做，生活会过得很好，前提是我们要配合它。

为什么有些人活的不自律呢？那是因为他们对自己不够狠，一个懂得对自己下狠手的人，他一定是一个很自律的人，他的人生也差不到哪去，包括他的人。

而一个不愿意对自己下狠手的人，最终就会发现他不愿意亲手调教自己，那么最后生活有可能会亲自来教训自己。

希望我们都可以成为一个自律优秀的人，不要每天过的浑浑噩噩的，那样其实是在浪费自己的生命，永远不能停止学习。