感恩父母的养育之恩。感恩通家祖宗、陈家祖宗、杨家祖宗、王家祖宗慈悲护佑。感恩通过学习金刚智慧，让我看清事情的真相，放下过往的恩恩怨怨，客观的、如实的、不带评判的看待问题。感恩学习给我带来的改变。感恩自己常怀感恩、恭敬、尊重之心。
感恩：早睡早起第308天。22：30睡觉，5：30起床。感恩自己再没有争强好胜的心，作业没有完成，我也遵循作息规律到点就睡，一切顺其自然。
感恩香香老师分享的助夫成德的故事，给了我很大的鼓舞，我也更加坚定了践行下去的决心。感恩李朋老师分享的了凡四训的故事，深受启发和感染。感恩浓厚的学习氛围。我把袁了凡先生的事迹转发到家庭群里，儿子看到后受到启发，马上帮助他人扛行李。感恩儿子的悟性和慧根。
感恩小美老师身体不适，依然坚持写作业。祈愿小美老师尽快恢复如常。
感恩：为楼下的流浪狗母子拿一块旧的地垫，这几天下雨，温度有点低。种下关爱生命的种子。在小区捡垃圾放进垃圾箱，种下美化环境的种子。
感恩王镱静老师在群里分享关于自动领袖力的课程，感恩老师把古老的、殊胜地智慧分享给我们，让我们受益匪浅。
感恩爱人对我学习的认可，回家后主动和我一起探讨金刚智慧的相关内容。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命喜悦绽放。
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