前几天还在说上个星期一直低沉不在学习状态,转眼这周已过一半,回看周计划完蛋了,多半还没完成。这几天在看《认知觉醒》这本书,刚看了前言就感触颇多,所以我决定疼定思疼,坚持要改变,学着用书中的方法帮助自己改变,合理运用好理智脑,一定要把情绪脑和本能脑控制住。现阶段我感觉我就是一直被我的情绪脑和本能脑控制着,话说回来也对,谁不想舒舒服服的躺着玩游戏、刷手机,而刻苦的学习、奋进、改变这多累啊,但我不想每天浑浑噩噩,接受现状,我要改变自己,突破自己,我要我的理智脑,我讨厌情绪脑和本能脑。
最近身体上和心理上都很累,疫情的原因辰宝还停课在家,我的自由彻底没有了,每天三顿饭加上两顿间食,干不完的家务,每天陪写作业和陪玩,我真的感觉半条老命都快搭进去了,5岁小男孩精力真的是太旺盛了。从他开始停课我每天大概有两个小时的学习时间,要是早上在起不来就企盼他能午睡一个小时了,所以我不能在这样了,所有的理由都是在给自己的懒惰找原因,这些都是我的本能脑在作祟。我要彻底的克服它。
所以从明早开始我要继续早起,继续努力,努力争取自己的学习时间。每天还会继续坚持参加社群的直播学习,我还决定每天早上直播学习,关注我的小伙伴几乎都是宝妈,多一半的应该是全职妈妈,想早起学习的,但又懒惰的,想玩手机的都来找我,我们一起云学习,用这种方法来监督我们,我们一起努力。
明早5点,我们不见不散,我在直播间等你一起学习。