当我谈跑步时我谈些什么，这是日本作家村上春树的一部小说。 也可以说是他的一个回记录。因为里面全是写的他和跑步之间的一些事情。比如为什么选择跑步？跑步时候的所思所想、所听所闻所见，如何一直坚持跑下去，到最后的铁人三项训练。整本书看下来都没有什么让人热血澎湃的地方，但让人有一种很平静的感觉，这种平静让人很舒服，生活在这个浮躁的社会，我们需要的就是这种平静。
这本书虽然说全部是写的跑步，但也很多其它的东西，比如定目标一定要可描述和明确化。 如果可以的话，最好还数字化。村上春树在最开始跑步的时候。定的目标就非常数字化。目标是每周跑60公里。每周有七天，下雨或者其他什么原因扣出一天，还有六天就是每天跑十公里，当然也可以今天跑15公里，明天跑5公里，保持每周最少60公里就行。作者把这种数字化的目标叫做、跑的认真。 这也是我们经常说的目标管理。
当定好目标后决定去做一件事时，就必须全力以赴。村上春树在最开始决定写小说的时候 。他把做到风生水起的店铺都关门歇业了。这相当于是革了自己的命，让自己在重生一次。 他本可以请专人打理店铺的，可他认为这样做有可能会让他分心，所以索性关门了好。
企业能在转型当中能革掉命的一般都能得到重生。可很多企业很难做到这一点。手机的龙头企业诺基亚就是因为没有做到这点才被苹果抢占了市场。
作者在最开始跑步时，每日都在不停地奔跑，而且是渐渐的加快节奏，都是为了打造综合性的基础，比如提高体力，耐力。强化各个部位的肌肉。
这说明做任何事情首先都要打好基础。就像高楼大厦，要是没有好的地基是支撑不了的。
村上春树对跑步、参加马拉松比赛有着比较浓厚的兴趣。他对整个过程都非常的享受。他的目标不是拿名次，而是要坚持跑到终点，中途不停下来步行。他挑战的100km赛事，这个数字不是一般人能接受的，他依然坚持跑到了最后。 成绩也好，名次也好，别人的评论也好，这些都是次要的。作为一名跑步者最重要的是用双脚实实在在地跑过每一个终点，让自己无怨无悔。要想做到这些，就必须学会享受赛跑，只有享受才有意义。不然无法忍耐跑步所带来的痛苦。
做任何事情又何尝不是一样，必须得学会享受做事的过程。还要对自己做的事情有着浓厚的兴趣。不然是没有办法坚持下去的。关于这一点在《永远的零售》那本书之中也提到过。
村上春树他不止对跑步非常钟爱，肯定对写小说也是非常的热爱。我对村上春树最深的印象就是。他好像是申请了六次（不知道准不准确有点记不清了）诺贝尔文学奖都没有成功的情况下还孜孜不倦的写作。 这就体现了他对写作的兴趣和享受。我认为这也是整本书中我们最需要学习的东西。 我们要学会享受做事的过程。做任何事情都不应该太名利化，有些东西可以把它看做一种浮云，这样也许能带来更多意外的收获。
