本周温馨时刻及点滴成果
此时,陪着儿子吃饭,自己破天荒的提早写周检视
一、健康:继续每天早起跑步,跑3km左右,有些回弹,腿筋没抻开,希望持续如此! :)
二、家庭:儿子考试结束了,进入暑期,可以筹备8月的新疆之行了,很期待!
三、效能:开始感恩,生活中,找出亮点,找到小确幸!
四、财富:P2P理财,有多家平台出事了,真是风险很大。平常同事也谈到理财,货币基金,指数基金是老百姓的可选,收益不高,但相对平稳。
五、休闲:与儿子去哈根达斯,由于是生日,还可以买半价的冰激凌蛋糕,于是发了张照片,结果很少发蛋糕的我,竟泄露了生日,大家纷纷祝福,虽不是有意暴露,并且一向很低调……内心还是很高兴的,因为还有闺蜜的红包。
六、觉察:接触了易效能,就能接触很多大咖,各种高人、能人,班委会的大咖分享,就收益很多,遇到问题,先觉察自己怎么了,为什么会这样,一切事物是自己的看法、价值观在其起作用,要先看内,再看外,事情考虑的就周全些,同时行成思维模式。
七、社交:大学同学聚会,没能去,但在朋友圈里看,也是思绪万千,时间真快啊,也青葱岁月过。
八、成长:看开了很多事,不要强求,不要自我中心,事情冥冥中自有因果。
本周可提升的地方(或问题)
1.感恩,日回顾反思自省。
2.多和儿子沟通,理解引导
3.换位思考,多包容
下周三只大青蛙(目标):
1、继续跑步3公里
2、跟儿子多交流,多鼓励少批评
3、看书,听书
感恩分享
感谢易效能,让我开始了自己的改变,有反思,有收获。持续泡在易效能,终会有质的飞跃!做满意的自己!