发简信
IP属地：广东
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PPT，让我找到心底的那个情愫一、缘起 我的一个堂哥是学画画的，小时候我很喜欢跑到他的房间去看他画画，还经常做他人物画像的模特。慢慢地我对画画产生了情愫，那时4、5岁吧，不懂...
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20181119-1125周检视一、健康 1.睡眠： 早起：截止25日早起已坚持163天，均在5:30前起床； 早睡：从上面的信息来看，有两天因加班晚睡，其他时间花费在二阶G组...
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20181112-1118周检视一、健康 1.睡眠： 早起：截止18日早起已坚持155天，均在5:30前起床； 早睡：双11高峰期间，公司加班，回家时间晚。16日晚加班回来写《...
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《我和易效能的结缘与改变》-2018年11月16日
在写之前，首先向我们的最牛天使班1班的同学们致歉，因为今早的班会上的分享很槽糕（没有具体内容）。会后海明教练给我发了语音，给了我指导与鼓励...
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20181105-1111周检视一、健康 1.早睡早起： 早起已坚持151天，均在5:30前起床； 早睡只有7日22:00睡觉，其他时间均在23点之后，9日为了群P作业弄到01...
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20181029-1104周检视一、健康 1.早睡早起：早起已坚持141天，早睡未养成。 反思：晚睡导致白天的精力很差，以致于每天工作低效，需要将早睡定为青蛙来吃。 2.运动：...
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20181022-1028周检视一、健康 1.早睡早起：早起已坚持134天，早睡一直没有做到。 反思：每天将青蛙安排在下班回来吃，导致做得很晚，以致于晚睡。现已意识到这一点，这...
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20181015-1021周检视一、健康 1.早睡早起：本周早起坚持较好（每天可以在5:10之前起来）；早睡还是没有做到（每天都在23:30左右）。 反思：关于早睡好像说了很多...