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每天给孩子们矫正视力时，都要叮嘱家长上课看不见时可以戴眼镜，做作业或平常活动时就不要戴了。但往往实际情况就不乐观了！因为家长们都记得配镜时医生说交代，也有好多孩子就图方便或习惯了。不管什么情况都戴眼镜！这样就害了他们自己的眼睛，也让我们做了双重的工作而孩子的视力改善也不大！
掌握正确的戴眼镜方法，还能改善和提升视力。也就是说不但能预防视力加深，而且还能有效控制度数，甚至度数的下降！那是为什么呢？
实践是检验真理的唯一标准。我们不访做个实验，你先认真把看手机十五分钟，感觉一下自己眼睛的酸胀程度，然后在看100米外的某一固定目标，如一棵大树。你就会发现看了十几秒后，你紧绷着的发胀的眼睛很快就松弛了。我自己做了好多次的实验都是这情况。
这是因为眼睛的晶状体是会有自动的调节能力的，它由原来看近时紧张的，发胀的即增厚转变为松弛的，放松的变薄状态。孩子正在生长发育价段中，根据达尔文的用进废退的原理，当你长期视近时，大脑就指挥眼睛发育成适合看近的近视眼状态，而当你会经常看远方时，它就会发育成看远的正常模式了。这就是我们近视，远视的发源原因了。
那和戴眼镜又有什么关系呢？当你理解了这个晶状体为什么增厚和变薄的情况后，就不难理解配镜戴眼镜是什么目的了。当你正常学习工作时，眼睛处于视近状态。眼睛的睫状肌就收缩增厚，当长期这样的话，视力的增厚就会由睫状肌的长期收缩发生的酸胀令到毒素无法排出而转变成固定的模式…即近视的形成。你就看不清楚黑板了！
这时你们配上眼镜后才能看清远处的物体。而你是戴上眼镜了，这时你看远是处于放松状态，当你又在学习做作业时，睫状肌又更努力地收缩，结果是又加重了晶状体的增厚。你们说这样会有什么结果，那就是戴上眼镜后每年以100度左右的视力在加深着！也是一个死胡同！越戴越深，到高中时己经是七八百度了！不戴眼镜就直接看不清一二米外的世界了。医学鉴定为视盲。可以领国家的补贴了。
