宝宝口臭,胃口经常不好,大便干硬,睡觉不踏实,而且生长缓慢,抵抗力低下,这种宝宝大多数是脾虚喝脾胃积食,下面介绍这类宝宝应该怎么调理体质。一共分三步走。
第一步,及时助消化,每天观察宝宝的消化情况,也就是闻口气,看食欲,看大便,看睡眠。如果积食了,首选焦三仙助消化,去焦神曲5克,焦麦芽5克,焦山楂5克,煮水喝。
第二步,重视补脾,脾虚需要长时间的调理,尤其是注重饮食,少吃多餐,清淡饮食,可以多吃些补脾益气的食物,比如红枣,山药,小米,党参。
第三步,是助长阳气,可以每天给宝宝捏脊。
宝宝口臭,胃口经常不好,大便干硬,睡觉不踏实,而且生长缓慢,抵抗力低下,这种宝宝大多数是脾虚喝脾胃积食,下面介绍这类宝宝应该怎么调理体质。一共分三步走。
第一步,及时助消化,每天观察宝宝的消化情况,也就是闻口气,看食欲,看大便,看睡眠。如果积食了,首选焦三仙助消化,去焦神曲5克,焦麦芽5克,焦山楂5克,煮水喝。
第二步,重视补脾,脾虚需要长时间的调理,尤其是注重饮食,少吃多餐,清淡饮食,可以多吃些补脾益气的食物,比如红枣,山药,小米,党参。
第三步,是助长阳气,可以每天给宝宝捏脊。