亲子时间管理践行45/90

4月22日

打卡累计:Day 45/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 22/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:21:50早起:6:50

番茄钟: 本月16个,累计16个

* 今日闪光点:

1.主动告知自己肚子痛以及一天在学校肚子不舒服的事情

2.一分钟跳绳180个

图片发自简书App

2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 16/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day6,今天累计2本中文,本月累计6本书

早睡: 21:55 早起 7:30

* 今日闪光点:

今天看到姐姐拍看书的照片,就一定要也拍一张,还是给大家看的!

图片发自简书App

3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 16/30

早起:5:30 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 22:00 早起:5:06

* 今日闪光点:

1)效能:本月29个,累计29个

2)健康:走路7000+站桩

3)写闪光卡并分享

4)与大宝亲子阅读

#父母教练检视#

事情的经过:

今天班主任兼语文老师,告诉我他的字写得特别漂亮,然后有表扬她并告诉她老师的赞赏,她感觉特别开心,还要求看聊天记录!

我的反思:

大宝非常在乎自己在别人眼里的状态,她是个很敏感的孩子!所以要更加利用好这一点,把她表现好的,值得肯定的闪光点都让她知道,这样才能变成一个自信的孩子!

我的下一步:

继续保持发现大宝的闪光点,努力并及时分享!

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