每日静修冥想11：什么时候学习成为可能2022.4.24

探究和学习是头脑的功能。我的意思是学习并不是单纯的记忆力的培养或者是知识的积累，而是清晰而健全、不带幻想的思考能力，从事实而不是从信念和理想出发。如果思想基于推论就不存在学习这回事。仅仅去获取信息或知识也不是学习。只有当没有任何类型的威压时学习才是可能的。威压有许多形式，不是吗？有通过影响力、通过附加条件或胁迫、通过诱导鼓励或者许以回报的微妙形式而施行的种种威压。多数人认为“比较”会激发学习，事实正好相反。“比较”带来挫败，并且激起妒忌，这种妒忌被称为竞争。就象其他形式的知见一样，“比较”阻碍了学习并且滋长了恐惧。

要让爱成为你人生的终极力量，你必须仿佛此生从未爱过般地去爱。

爱的练习：

爱自己：洗澡前，赤条条面对镜子，凝视自己，认真地看自己，欣赏自己，赞叹自己，你发现自己是这么的美/帅！

你从来都没有发现过自己这么有魅力！

跟生命坠入爱河吧！真实地爱上自己，而后才会爱人！

只有触摸着爱，只看见爱、只听到爱、只说爱，全心全意去感受、觉知爱。

你可以感受觉知、到的爱没有限制、没有上限，它全在你之内，也在你之外！

你发现，你是由爱做成的。

由此展开，每天都通过挑出你喜欢的事物并感觉到它们，来告诉魅力法则你所爱的一切。

想改变自己的感受，或是想让美好的感觉再好一点，就在心里列出你喜爱的每一样事物！

你的工作就是每天尽可能去爱。无论做什么，都是在爱着！

每天要尽可能认真注意身旁那些你喜爱的事物。

每一次你觉得感激时，就是在付出爱。

每天爱自己多一点点！给予他人多一点点。

4.25日[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

在群众中﹐你生活于当时的时代﹐

在孤独中﹐你生活于所有的时代。

孤独的一个人﹐

在一个人与莫有之间﹐蕴藏着无限。

在群众中﹐你不能认识世界的无限﹐

因为你只注意别人如何认识世界﹐

你只觉他人的世界在你之外﹐

你的世界﹐被限制了。

在孤独中﹐你开始面对着苍茫的宇宙。

所见所闻所思的一切﹐

在你孤独的时候﹐表现为你心灵的图画。

画轴的展开﹐依着你心灵内部的天枢。

心灵的光辉﹐自天枢纵横四射﹐

运行浸润于无穷的画境。

你的孤独永远不会使你寂寞的。

4.25日[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

宁静使你充实﹐孤独使你无限﹐

凝视使你在最平凡的事物中﹐

认识最深远的意义。

在凝视之始﹐你的心灵与外境间﹐

渐渐起了蒙矓的轻雾。

世界带着面纱﹐向迢迢的天边退走。

你也似乎随着世界退走﹐

忘掉了你的立脚之地。

忽然轻雾散开﹐日光映照下的万物﹐

对于你分外的亲密。

「一片花影﹐将引起你眼泪不能表出的深思」。

「一颗沙粒﹐将启示你以永远的天国」。

心灵在其所凝视之事物中﹐

它可以流注他全部的灵海之潮汐。

如果在任何平凡的事物中﹐

它都可认识出最深远的意义。

每日静修冥想12:学习不是一种积累

2022.4.25

学习和积累知识是两回事。

学习是不断地在进行的一种觉察的活动，

不是从累积的事物中才去行动。

大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验，然后基于这些东西来采取行动。

我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动；

基于这样的背景、经验和传统，我们做出各种举动。

在这个过程中是学不到什么东西的。

学习不是一种累积，它是一种持续不断的觉察。

我不知道你以前有没有质疑过这件事：

到底什么是学习？什么是获取知识？......

学习不是一种累积。

你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库，

然后从这些仓库中采取行动；

你只能一边觉知地生活一边学，因此

没有一刻是倒退的或退化的。

4.26[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我是健康的，我有一颗喜悦温暖的心。

我无条件的爱自己的一切，包括我的身体和疾病。

我知道所谓的疾病不过是身体的自发调试而呈现出来的样子，

疾病和真我并不是一体的，疾病也不是来摧毁我而是善意的提醒我；

提醒我如何改变我从前不恰当的生活方式；

提醒我如何学会更接受和爱自己；

我原谅自己做过的所有错事，原谅所有有意无意伤害过我的人。

我经由疾病学习接受一切，

学会体会到什么是爱；

我的呼吸非常平稳，任何事都不会让我担心；

我的眼神充满慈爱，任何我看到的都被我转化为美好。

我知道我身体的每一个细胞都充满了爱和光明，

即使有不正常的细胞，也会很快转化为正常的细胞；

它们随着我每一次呼吸和新陈代谢，选择离开我的身体。

即使它们留在我的体内，也绝对不会伤害到我的肉体。

我了解疾病对我的暗示；

我经由疾病知道自己是完美和完全的生命体；

我是完整、完美和完全的，我的生命力非常旺盛，

我每一个器官都非常健康充满活力。

即使它们此刻呈现出疾病；

也是暂时的信号；

就好像汽车仪表盘亮起的红灯；

它的出现只是善意的提醒；

我看到、听到、想到的都是善意和美好，

即使我身体此刻有痛苦和不适也是暂时的，很快就会复原。

我的实相具足圆满，

我的心充满整个虚空，

所有和我有一样经历的人们都会离苦得乐。

我身体的每一次呼吸，每一个细胞都充满了喜悦，

我释放出所有的不平不满，

释放出所有的怨恨和不公平，

释放出所有的自责和内疚，

释放出所有的焦虑和不安，

释放出所有的痛苦和愤怒，

释放出所有的压抑和羞愧。

我的内心无比平静和温暖，

我安心活在此时此刻。

我安心和自己在一起，我爱自己，我爱周围的一切。

我的每一次心跳都提醒我，我就是爱和光明，

我不把自己的意志凌驾于别人和集体之上。

我的血管流动着健康的血液，

我的身体一天比一天健康，

我的细胞一天比一天纯净，

我的器官一天比一天有活力，

我的内心一天比一天喜悦，

我时刻在圆满和光明中行走

当我行走时，我走在爱里；

当我吃饭时，我充满了营养；

当我睡觉时，我吸收天地的能量：

当我说话时，我越来越柔和越来越喜悦。

无论我在哪里，我都是喜悦的，充满爱的，光明的和健康的。

我身体中所有的指标都会越来越正常，

我的细胞闪闪发光充满活力，

我所有的不正常细胞都开始转变或消失不见。

我的器官越来越有活力，越来越复原；

我每一次呼吸都让我的肺部得到锻炼和健康。

我每一次心跳都让我更有爱；

我的实相具足圆满。

每日静修冥想13:学习是没有历史的

2022.4.26

每个人都必须发现智慧这个东西，

而它绝非知识的产物。

知识和智能是无法并行的，

有了成熟的知识才能产生智能。

如果不认识自己，

内心不会有秩序，

那么也就不可能有美德了。

但认识自己和累积对自己的认识是截然不同的两回事。

一个不断在累积知识的心是学不到什么的，

它只能累积一些信息和经验，

然后基于这个背景去学一些东西，

因此它从未真的领会什么。

学习只可能在眼前这一刻进行，

它是没有历史的。

如果你说：“我已经学会了！”的话，

那么你所学到的东西就会变成知识。

你可以把累积下来的知识诠释成概念，

但进一步的学习就停止了。

只有一个不累积而永远在学习的心，

才能了解这个所谓的“我”是什么。

我只能试着去认识自我的整个结构、本质及其内容，

但我不能抱着旧有的知识、经验或受限的心来认识它，

因为这么一来我只是在诠释而非学习，

我的眼睛已经被历史的乌云所遮蔽。

人生是一场修行，每一个经历都有不可替代的意义，都在以某种方式给我们启迪，帮助我们成长，关键在于我们是否有一双智慧的眼睛看潮起潮落，是否有一种宁静看“云卷云舒”的淡定。

内圣方可外王，厚德才能载物才能承担责任。

当一个人用智慧和德性为人生奠基的时候，才有“不畏浮云遮望眼”的高远，才有“我自岿然不动”的定力，才有“舍我其谁”的担当，才有“天高云淡”的从容。

生活不会按照你的故事，你的理解来展开。你的想法只要不如实，哪怕你只相信了其中的一个，你的苦难就开始了。绝无例外!

我不是在说你不应该有不合实际的想法。我只是说，实际是怎样就是当下的现实。如果你认为人们应该善良地彼此相待，那么你就尽管善良吧。可是如果你将此念投射到他人及整个世界，就好像这是个客观事实，或者更糟糕的是，你认为整个世界及他人有义务必须善良，那你就在抗拒实际。

就好像只承认丛林法则弱肉强食是偏颇的，但漠视不见丛林法则弱肉强食则是愚蠢的、井蛙之见的一样。

任何法则本身没有对与错，关键是使用法则之人的发心。

习近平说“不忘初心，牢记使命！”这是关键点。

再者，做事成事不仅仅局限于莫一条法则，这不是圆满解决事情的最佳方法，这样的路子就走偏、走狭隘了。可以弱肉强食，可以良性竞争，可以共赢发展，面对不同境况使用不同对应方法，不应该偏执一端。