俗话说：工欲善其事，必先利其器。
为了坚持住简书日更营的写作，也为了提高自己的写作水平。在努力坚持每天都能更文的情况下，还是要开始看一些专业的书来提高一下写作技巧。但是因为一些特别专业的大部头的书比较枯燥，现在还实在看不下去，所以找了一些在网络上大家推荐的入门的书，那么今天看到的一本书叫做《写出我心普通人如何通过写作表达自己》，看这个名字我就觉得特别适合我这个写作新手，所以开始看吧。
本书的作者叫娜塔莉·戈德堡。作者多年一直在很多地方教写作班，有很多面对初学写作者的经验，近几年她还开始学习禅修。她认为可以用写作来修行，修行也可以帮助自己观察生活。
特别喜欢她这样的一章一章的写作方式，每一章节都针对一个小小的主题，对初学者进行实际的指导，可操作性特别强。比如说作者认为初写者，只需要写写写。找出适合自己的笔和纸，不必要太贵，不必太花哨，只要适合让你把你心里想的东西写下来就可以。这个我喜欢，不过也我更喜欢花哨的本子。
她说还有一件事可以试一下，那就是对着录音机讲话。试着说出自己的想法，并且把声音录下来，自已来感觉一下如何。
这个方法一下子就触动了我，因为我现在一直在这样做。因为平时积累的素材很少，内心很枯竭，总是不知道自己要写些什么，所以一开始我就尝试着用语音录入。就像说话一样，想到哪里说到哪里，先变成文字，完结以后认真地看，再做具体的书面修改。这样每天基本上可以完成一篇日更的任务。当然这样做写出来的东西很粗糙，但是现在这个是最适合我的方式。
她还提出来一个理念，她认为写作练习的基本单位是定时演练，就是为自己设定一定的时间埋头写作，随便怎样都好，一定要认真遵守写完这段时间。
具体怎么操作呢？首先手应该不停的写，不要停下来重读。其次不要删除，不管你现在写出来的是什么东西，随他去，一直往下写就可以。第三点是不要担心错别字、标点符号和文法。第四条是要放松控制。第五条是不要思考，也不要想着合乎逻辑。第六条是直捣要害，就是如果你写出了可怕的或者是太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴含着很多能量。这就是她告诉我们重视初始意念的这个具体的操作方法。
就从这一章我就比较喜欢这一本书，因为其实她现在教的方法和我的实际操作方法大致是一样的，只不过是我用语音输入。但是我从来不会想自己说到什么地方，有哪些词是错的，哪些词是重复的，断句标点符号错别字我更不会理。只是一直想把自己表达的东西表达完，然后再来具体的回头修改。
这也是我加入无戒写作挑战训练营的一个初衷，就是要在“这世界的中央踏出积极的一步，在一团混乱的中心，要采取一个明确的行动，只管写写写”。
这本书的大体结构就是如此，可以一口气看完，回头的时候感觉一下，效果会不错。也可以随便翻开一章，每一章都是独立完整的，可以做具体的小练习。
动手写吧，相信自己！
无戒365日更挑战营第18天
