大学生学习思维与元认知 第三次作业
电气工程与控制科学学院电气2102谢启祥
指导老师：张淑娟
总体要求：对于这门课程中的知识点，选取自己认为最重要的知识点进行刻意练习（不同报告知识点可以相同，也可以不同）。按要求回答以下问题，展示自己从“知道”到“做到”的刻意练习能力。评价量表见表6，篇数不限。
我学到了哪个知识点？（作答要求：选一个我们课程中你认为最重要的知识点，详细展示，并标明出处）
思考是有边界的，并不是随手拿起一个问题得出答案就称为思考，对于边界内的问题，思考才有意义，我能够得到或者改变一些东西，无论思想上还是事实上。边界外的事物就不能称之为思考，也没有太多思考的意义。
而我对于边界外的事物有自己理解，比如无足轻重的事情，凭直觉可以得出答案的问题，需要实践得出答案自己却无法实践的事，知道答案也无法做出任何改变的问题，还有是无法做到像我对TA一样对我的人也属于边界外。
此外，我觉得思考的过程中也有一个边界，思考的过程中难免需要自己发散性的联想，这个联想就需要边界，不然则是单纯的幻想，想象不能称为思考。
我是怎样用它的? (作答要求：用此知识点来评价自己的学习，说明哪些是需要保持的，哪些是坚决停止的，哪些是需要改进的)
对于人生大事我不愿思考，却对于“明天吃什么，穿什么”这些无足轻重的小事我却思考得津津有味。以往我甚至不觉有什么问题。
现在，没错这就是边界外思考，主要是这些问题没有意义，而且，为什么会这样呢？我认为是因为“懒癌”作祟，人生大事所涉及的任务，事件，信息量相当大，跨越的时间长度也更长，大脑需要处理的东西很多，很累人。于是就产生了一种想法“考虑这些太费时间而且我也想不出答案，还不如直接随便选一个”，但对于明天吃什么穿什么这些问题虽然会纠结，但信息量相比人生大事少多了，于是乎在懒癌作祟下，往往就只想去考虑那些简单无足轻重的问题，而不愿去想那些人生大事。脑子不愿跨出舒适圈，导致自己跨出了思考圈，做了很多无用思考。
还有就是思考的过程中跨出了思考圈边界，课上老师讲了一个点，引起自己很深的思考，然后开始联想，想着想着突然又想到了别的，然后……思考就变成了走神。思考的过程中也需要注意边界，不要走神！
我还想怎样用上它？（作答要求：设想新的应用情景，为实际应用做准备）
我现在依旧会因为各种各样的事情烦恼焦虑，外貌焦虑，身高焦虑，甚至家室焦虑，“他比我好看，他比我高，他比我有钱”现在仔细想想其实没有必要，对于我来说这属于我思考边界外的事情，我不会去整容，更不会去断骨增高，更不可能改变我家庭，那么就没必要思考这些。与其考虑这些，我不如多花点时间在我思考边界内的事，成绩至少是我边界内的事，我可以改变自己，多花点时间或者改变学习方式等，这件事有意义且有可控性，能够改变，我可以收获知识和智慧。属于我思考边界内的事。
还有就是要脑子走出舒适圈跨入思考圈，不能因为一些“人生大事”太过复杂，就逃避这些问题。尽量控制自己不去想太多那些“明天吃什么，穿什么”这些边界外问题。
改变过程可能需要适应，但改变过后，摒弃了那些无用思考后，其实自己的脑子会更加清晰，明朗。
