刘橞祺的亲子教育学习之旅 129 爱自己练习 24

1.我是如此的优秀,在家人群里开始表达了我的感赏,慢慢让家人接触吸引力法则。我希望我的家人都能够开开心心生活和工作。

2.我是如此的优秀,现在可以很自然地和女儿睡在一起聊天,女儿也会经常要我和她一起看她喜欢的节目,母女俩可以开开玩笑,我和女儿的距离慢慢减小了。

3.我是如此的优秀,能够觉察自己内心的真正的需求,并且及时向老公表达。我需要他重视自己的健康,及时下班。有更多的时间陪伴我们母女。

4.我是如此的优秀,用“我是如此的优秀”的语句练习了24天后,自我价值感在这样的语境练习下有提升,我居然会做那么做的事情。

5.我是如此的优秀,在已经过去的2/3的假期里,和女儿相处的大部分时间是心平气和的,相比去年的暑假的感觉源点非常匮乏的唠唠叨叨相比,有了非常大的进步。期望值放低的眼光来看女儿的话,女儿做她自己很可爱的。

6.我是如此的优秀,老公夸我的境界高了。小区的停车位非常紧张,地下停车库经常会有人把车停放在车道上,老公很不满。我说,如果你没有买到车位的话,估计也会这么停车。彼此多谢理解,就会少些摩擦。

感赏老爸一大早起床给我们做了丰盛的早餐,各种早餐类食品都有。

感赏女儿按时去上音乐课了,听了一下女儿的唱歌效果,有点美声的唱法呢。

感赏女儿什么菜都吃,吸收各种营养,因此我做饭很轻松。

感赏女儿今天要我陪她一起靠墙站立,并且观看她喜欢的节目,锻炼娱乐两不误。

感赏女儿今天下定决心要把作文修改完,把学习当成是自己的责任,责任回归自己。

感赏女儿每天能够正常午休,有良好的生活规律,假期休息好,开学才能精神百倍。

感赏老公送老爸老妈会惠州,今天是上班时间,非常难得,通常这个时间对老公来说都是非常宝贵的。

感赏老爸老妈这些天心平气和,没有互相找茬。

感赏老爸老妈忙着买菜做家务。

感赏小叶请我们一家吃饭,买了很多海鲜,给老妈买了很多东西,给老妈敷脚,小叶人太好了,做得远远超出了我能够做的。老妈的人缘太好了,小区的阿姨都来看望。

感赏自己学习完了自由泳和仰泳的视频,谢谢我学会了这两种泳姿。

感赏自己认真听课了,抓紧时间修炼自己。每天都在进步的感觉非常好。

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