第一章 概述
心理咨询与心理治疗的定义
心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
心理咨询三大共同特征：
1、咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系；
2、咨询是一系列心理活动的过程；
3、咨询属于一个特殊的服务领域。
心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、和谐的方向发展。
心理咨询与心理治疗的同异
心理咨询与心理治疗的共同点：
1、采用的理论方法常常是一致的；
2、进行工作的对象常常是相似的；
3、在强调帮助来访者成长或改变方面是相似的；
4、都注重简历帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
心理咨询与心理治疗的主要区别：
1、心理咨询的工作对象主要是正常人、正在恢复或已复原的病人；心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的。
2、心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题；心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。
3、心理咨询用时较短；心理治疗费时较长。
4、心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在于来访者自身的内在因素，并使之得到发展或在对现存条件分析的基础上提供改进意见；心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，并具有对峙性，重点在于重建病人的人格。
5、心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标而进行的；心理治疗的目的则比较模糊，其目标是使人产生改变和进步。
心理咨询与心理治疗在我国的发展状况
钟友彬教授根据对国内公开发表的研究论文的统计分析，把我国的心理治疗与咨询工作分为空白、准备和初步发展三个阶段。
新中国心理咨询与心理治疗的四个阶段：、
1、启动阶段（1949年-1965年）
2、空白阶段（1966年-1977年）
3、准备阶段（1978年-1986年）
4、初步发展阶段（1987年-现在）
心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求
一、专业知识、技能方面的要求
二、心理咨询与心理治疗工作者的职责：
1、对来访者负责
2、帮助的根本目标：促进求助者成长，自强自立，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种问题
3、保密原则
三、对治疗者与咨询者个人的要求：
除了需具备有助人之心、敏感性及洞察力和良好的心理健康与态度之外，作为心理治疗者或咨询者仍需注意下列问题：
1、提高对自己的认识
2、提高对治疗过程中治疗者与来访者交互影响关系的认识
3、提高对自己专业职责及专业道德的认识
第二章 治疗关系的建立
治疗关系的特征
一、治疗关系是一种治疗联盟
治疗联盟的建立是为了帮助来访者以更为合适的方式思考、行事。通过这种联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。
联盟的内化包含：
1、积极的情绪体验
2、自尊心的提高
3、移情式的改进
4、认同作用
二、治疗关系的特征
1、独特性
2、客观性与主观性的统一
3、专业限制
治疗关系的影响因素
一、共情
共情是指治疗者时时刻刻都应该是非常敏感的，对于前来寻求帮助的的每一个特殊的个体都能保持这种敏感，变换自己的体验。
二、积极关注
积极关注是一种共情的态度，治疗者以积极的态度看待来访者。
三、尊重和温暖
四、真诚可信
与治疗有关的其他影响因素
除了罗杰斯倡导的共情、积极关注、尊重与温暖、真诚可信的四大治疗关系影响因素外，人们又找出具体化、即时化和对峙这三个基本要素：
一、具体化
具体化在治疗中是指要找出事物的特殊性，事物的具体细节，使重要的、具体的事实及情感得以澄清。治疗者要注意做好两方米娜的工作：一是澄清具体事实，二是搞明白来访者所说的词汇的具体含义。
二、即时化
即时化是要帮助来访者注意“此时此地”的情况；即时化另一个内容是指治疗者对来访者与自己的关系要敏感，对来访者指向治疗者的言语、行为、情感予以必要的反应。
