观察永澄50天-01天#

第一天的主要内容是强调模板和流程的重要性，提高工作效率。永澄老师自己就是一个模板，如何用这个能力在不同的岗位取得成绩。那么我得到的启发是，我自己应该建立自己的模板。

观察永澄50天-02天#

今天的文章让我想到了做事情由量变到质变，数量的积累到一定程度可以转化成质的改变，这就是跃迁吧。找到自己领域雄那个笨笨的，可以带自己快速奔跑进而起飞的事情，坚持做。但行好事，莫问前程！

观察永澄50天-03天#

反思一个问题，为什么自己不愿意去更高的层级？例如，自己玩儿狼人杀，玩儿习惯了9人局，不愿意去12人局，而我儿子就会鼓励我去尝试12人局，和孩子相比，我缺少了对事情的好奇，不愿意去自己不熟悉的领域。相比之下，9人局和12人局需要自己转换一些思路，转换思路也很考研一个人，就像我们到了另外一个层级，不转换思路就会过不好生活。谁调整的快，谁就先获得成功。这篇文章对我现实的意义，第一，建立自己的模型，第二，不断修改、升级自己的模型。

观察永澄50天-04天#

人的改变路径是信念-情绪-行为，由于自己的母亲身份，每次看到一个高级的信念，就会想，如何把这个信念用到生活中，用到孩子的教育中，让他在成年前，在小家庭的保护中，先拥有一些好的应对社会洪流的能力。如果孩子的秩序感在日常的生活中已经养成，那么对于他来说将是低耗能的事情，成为好的思考捷径。例如，一个早睡早起的孩子，养成这个习惯，以后就不会发生和起不来，睡不下发生斗争的情况；一个从小勤奋、乐观的孩子，也不会遇到问题懒惰、抱怨。等等这些才是做为一个原生家庭要去给他的最重要的东西吧。所以，每天的提升自己，不仅仅是为了自己，更是为了我的孩子。以及更多的孩子们。

观察永澄50天-05天#

今天的反思是，什么是少？少是什么意思？在我看来，少是密度高的东西。例如经典，匪我求童蒙,童蒙求我。例如，凡事必有至少三种解决办法。这些话的字数非常少，但虽然少会给人带来巨大的能量。肯定句，正面的信念，可以给人带来做事情的激情和动力和正确的方向，导致行动的专注，导致产生心流，这样会极大的提高一个人做事情的表现，那么想不成功都难。这就是少的意义，少意味着那些高能的信念，信念—情绪—行为，引爆自己，找到那些值得和自己身体融入到一起的少，每天早上先调整信念，必然一天情绪积极，行为正确、高效。

观察永澄50天-07天#

今天的反思是，跟着永澄老师学习，这三个工作早就知道了，被推荐过不止一次，汗颜，今天正好是周末，攻克一个，Omniplan,用它优化自己的周计划！

观察永澄50天-08天#

目标管理，让自己活的有价值，今天把三个模型内化！

观察永澄50天-09天#

这篇文章需要反复读，在我的感觉像是一本书的内容了，越是有跟不上的感觉越要跟。

观察永澄50天-10天#

先把关键模型都记牢，随时拿出模型走流程。

观察永澄50天-11天#

范式就是榜样的心理表征。

观察永澄50天-12天#

昨天大家在讨论打印永澄老师文章的事情，永澄老师出现和大家互动，让大家清晰群内聊天的危害，我想说，之前我就打印了文章，但并没有好好看，充分利用，全部打印不用把几篇关键的文章打印，内化来的有效。

观察永澄50天-13天#

近期做的一件高难度的事情就是学习竖笛。当时的情况是，周围的人都能很快的掌握演奏竖笛，而我和另外一个小伙伴儿甚至连声音都吹不出来，感觉自己要掉队了，所以花了很多功夫，包括在手指上标注上对应的音符，最终是学会了，突破一次自己，信息大增，那种由不会到会的感觉非常好。

观察永澄50天-14天#

这几个名字都不是太有感觉，是不是可以找肖杰老师，问问，古人对这块是怎么定义的，有没有更高大上的说法，例如破茧成蝶，或者什么的，感觉一定有，但自己不知道。

观察永澄50天-15天#

孩子小的时候带他学三百千千，同时也推荐给其他的小伙伴儿，后来其他的孩子比我的孩子读的、背的还好，心里不开心。再后来，放弃了比较，自己如果认为对，就坚持做好了，不和别人比较，省的自己难受。现在孩子10岁多了，每天读一点儿《诗经》，我们在听喜马拉雅的《春秋战国》的时候，能听到很多《诗经》里面的内容，有种豁然开朗的感觉。

观察永澄50天-16天#

看永澄老师今天的文章，让我想到一句话：“多行好事，莫问前程。”我的贵人是我的爸爸妈妈，他们的身上有着让我特别着迷的特点，如果我能有他们的一半儿，现在也要强很多。我的爸爸和妈妈特别乐观，虽然他们的家庭背景都特别的一般，甚至是不好，但他们没有抱怨，总是很善良的去做人、做事。
我的爸爸很聪明，同时又很勤奋，本来是老师，后面家里需要钱，他就去工厂做电工，完全都是自学，德国的设备图纸，别人晚上值班的时候打牌耍钱，他自己把图纸画了一遍。
我的妈妈特别的乐观，虽然我爸爸去世的比较早，她自己又生病得了癌症，10年后又脊柱做手术，但她从来没有抱怨过，很乐观的看待这些，还总是在能力范围内去帮助别人。
要说贵人，爸爸妈妈是我第一序位的贵人。

观察永澄50天实验-17天#

我遇到问题通常会逃避，或者推给别人。套路就是尽快脱手，这个事情不要在我手里了。以后遇到问题想3个以上的解决办法。

观察永澄50天实验-18天#

让我放弃目标的，感觉是不是自己的无序性比别人要强？或者说自己对无序性的影响更敏感呢？下面，我希望自己能好好的去实现一个目标，给自己一个首胜体验。

观察永澄50天实验-19天#

君子慎独。以一个君子的标准要求自己。先从自己的身体开始，身体健康，身材标准。坚持把《快思慢想》的共读做完。

观察永澄50天实验-20天#

可以肯定的是，要做卡片积累。这个礼拜，先把卡片搞清楚了，然后开始行动。

观察永澄50天实验-21天#

这篇文章最触动我的一句话是，最小领域做到竞争者的10倍。我一直有个惯性，做事情的时候只是求快，求完成，质量都是被放弃了的，自己对自己没有要求，基本上没有什么第一的体验。如何把自己的工作做到极致，的确是我自己要认真思考的事情，不能总拿其他的一些因素当借口，注意分析自己的优势和劣势，后面要把这些想法落实到行动上！

观察永澄50天实验-22天#

谈到向组织揩油活动，我就很汗颜，我就是那一波波倒下去的人。不过，我决定试着站起来。

观察永澄50天实验-23天#

我的僵固性型心智就是认为自己不可能成功，不可能和同龄人一样优秀，自己的内在还是一个需要保护的未成年人。我决定长大，做一个成人，承担我该承担的责任，去成长，成为一个优秀的人！

观察永澄50天实验-第24天#

我的投资人是我的家人，给了我很多的正能量，这些更多的是情感上的。
对于社会价值而言，或者说对于钱来说，目前还没有一个模式可以被投资，但这个模式在慢慢清晰的过程中，之前觉得学习没用，努力没有，现在开始有一点点以前学习的内容在发挥作用的感觉。没有白看的书和白付出的努力，即使一本书看过一遍，过一段时间再看，感觉和没看过一样，但其实第一遍的基础已经打下了，还是会发挥作用的。

观察永澄50天实验-25天#

之前有一段经历是在华德福学校做行政人员，能够进去是因为认真的读了几本华德福的书，这段一年左右的经历让我了解到另外一个世界，对于自己，有了另外的了解。
《跃迁》这本书已经读了一遍，准备再看一遍，把自己看不懂的地方标注出来，把自己认为重要，可以落实到生活和工作中的部分标注出来，期待永澄老师的共读活动。

观察永澄50天实验-26天#

战略是宏观的，更靠近价值观；战术是具体的事情怎么做，更围观，更容易落地。我们谈战略问题是为了做少的多。从更高的维度去思考低维度的事情，跳出当下。自己暂时没有形成套路，等待和老师及大家一起学习，形成套路。

观察永澄50天实验-27天#

最低标准：把书看一遍；
普通标准：跟着听分享，重点章节反复看；
神级标准：形成自己的一套跃迁策略并落实。

观察永澄50天实验-28天#

这25个问题，让自己很激动，因为从这里面看到了很多以前学习内容的影子，之所以是影子，是因为以前学习的时候没有学扎实。例如，PORT模型，RSQC模型等。从每个具体问题上，看到了NLP的问题（突破限制性信念），奇迹问题（引发思考）等，也看到了咨询中的一些套路，期待—现状—方案—行动，看到了风险管理，问题管理等。
这些问题有些现在就有答案，大部分要跟着共读去梳理、找到答案，期待共读，今天先把第四章自己好好的读几遍。

观察永澄50天实验-29天#

曾经遇到的一个问题，就是婆媳关系问题，老公在中间处理的也不是很好，当时很痛苦，做为晚辈，让老人改变是不可能的，后来的转变是调整了自己的想法，当时是接触了《弟子规》，转化了和婆婆对抗的力量，转变了自己的思想，后来由于此次经历，慢慢接触到佛学的内容，让自己的能量上升了。再看很多人，很多事，更看的开了，不再为难自己，不再痛苦了。

观察永澄50天实验-30天#

1、万物互联，人自己的感觉能力会降低，会越来越依赖外界的工具；
2、万物互联，人越来越少去做体力工作和危险的工作；
3、万物互联，人和动物、植物的交流会更深入；
4、万物互联，地球变得越来越小，物流的速度会让人难以想象；
5、万物互联，人会分成两个部分，一部分全面利用这些便利，一部分人抵触这些东西，返璞归真，返回原始的生活方式；
6、万物互联，因为资源、信息不对称等而产生的机会会越来越少；
7、万物互联，会让人从劳动中解脱出来，更多的去关注精神世界。

观察永澄50天实验-31天#

想了一下，自己从小到大高标准要求自己的是不迟到。经历过很多人迟到我去等待的时候，但这个标准自己没有降低过，基本都是提早很多出发，先到达目的地。这个不迟到的习惯，在面试的时候一般都是加分项。

观察永澄50天——32天#

利用三个层次，例如瘦身的事情，瘦身在短时间内看不到效果，也不舒服，不能吃好吃的。但如果增加一个维度，时间的维度，就能跳出现在瘦身痛苦的悖论了。

观察永澄50天——33天#

我在学习的时候很容易产生“我会了”的满足感。记得很久前，有个快上学的小朋友到我家，墙上贴着”新年好“三个字，我妈妈是退休老师，就问他，这三个字怎么念，他念”新年好“，我妈妈随机找出一个字，问他怎么读，他就犹豫了。现在回忆这个片段，突然发现我妈妈这个方法太棒了，当老师更能检验出一个人是不是真的会了，真的掌握了一个东西，就是打破整体的顺序，单独拿出来一个字，看看还会不会。
回顾自己，很多时候看书学习的时候特别容易产生”我会了“的满足感，从小听故事，也很容易羡慕并且期待自己能够突然领悟一件事情的感觉，以后要做的，首先，警觉这种”我会了“的感觉，问自己一句，”真的吗“，想一想我能不能讲明白给别人听，如果不可以，那肯定是没有真的会了。

观察永澄50天实验-34天#

之前看永澄老师的文章，有一篇说到自己虽然是基层岗位，但要按照领导的角度去思考具体问题，去指导自己的行动，我觉得这个例子就可以用分形的理论来理解。
另外，如果一个小分形做到极致，是不是也可以像涟漪一样扩大到大的分形中呢？

观察永澄50天实验-35天#

永澄老师是一个说了晚上10点前睡觉，但很快就做不到的人，永澄老师是一个经常把自己累生病的人。

观察永澄50天实验-36天#

看了永澄老师今天的文章，就想到自己的名字，自己名字里面有一个“知”字，这是父母的期待，希望我能多知道些知识，这个可能就是我们这代人从小的一个误区，好好学习，学习能力和实际工作能力是有差距的，很多学习好的人为什么进入职场后没有风生水起呢？我想就是大家有很好的知识管理能力，而没有能力把知识转化成实际工作生活中的能力。
谈到自己一直认为对的，其实给自己带来阻碍的做法，比如，从小被教育有事情自己处理，不要去求助于他人，避免欠别人的人情而换不上。其实这种想法是有问题的，现在的社会，大家需要协作，需要联动，总是自己去憋大招是很容易憋出内伤的，不如自己探索一下，找到问题就去救助大神，这样不是更好吗~~

观察永澄50天实验-37天#

你认为你人生的意义是什么？你认为观察我的跃迁实验对你来说有什么意义？跃迁对你来说的意义是什么？”
我人生的意义是提升自己的能力，下一个轮回不管是什么，我这次做人有所提高。
跃迁的观察实验对我来说是尝试坚持一件事情50天，因为自己有个问题就是虎头蛇尾，不能坚持，这次活动也是想给自己一个首胜体验，我坚持下来了。
跃迁的意义，是让自己能更多的有真实的成功体验，不是心里想的图景我成功了，而是真的达到了一个层次。

观察永澄50天实验-38天#

之前的微信，微博，公众号，简书都是很好的平台，包括GITHUB，但要看哪个平台更适合自己，哪个平台能更好的实现自己的目的。
具体的做法应该是把这个平台的表现以最好的方式展现出来，结合昨天郑伊廷的分享，别人不做的事情，自己做一遍，两遍，五遍，做的比大多数人好，保证稳定的输出。
幕布的学习，我要拿起来，把工作和学习的内容用幕布展示出来。

观察永澄50天-39天#

买书和买课是我这两年做多的事情，得到平台还有喜马拉雅，网易平台，还有很多的公众号都在不断的买课，90%放在那里就没有在动过了，想想真是个大问题。

观察永澄50天-40天#

这个问题真的是我现在的真实想法，我觉得那些都是大神们做的，我做不到。
我的做法是，反思第一反应是对的吗？显然不是。我和大神有差距，这个是事实，但是我可以慢慢缩短这个差距。例如，大神可以出一本书，那我可不可以先从一篇文章开始呢？先选好我找个领域对标的人，慢慢去缩短这个差距，给自己时间，给自己机会，相信，即使2年后我不是大神，最起码是一个从距离大神1000米缩短到500米的人了。

观察永澄50天-41天#

发烧的次数不多，上一次发烧是孩子刚满月的时候，自己乳腺炎发烧39度多，爱人直接带我去医院了。自己没有因为工作太累而出现发烧的情况。周末代课和老师们聊天，提到圈内挺多知识网红，身体很差，工作很拼，我都难以理解，心里有一些伤心，有一些不解。这样的生活和这样的状态不是我想要的。估计这个就是我一直不优秀的原因吧，如果让我用身体去换这些，那还是算了吧。

观察永澄50天-42天#

自己很久之前就想过这个问题，为什么不喜欢很拼命的人的状态？为什么宁可不成功，也不要去紧绷自己。这个可能来源于自己的经历，我父亲是一个很有责任心很顾家的人，不但努力工作，还炒股，为了改善家人的生活条件，小时候印象很深，新蒸出来的米饭给我和我妈妈吃，剩饭他来吃。他有多爱家人，有多拼搏，我能感觉出来。在我21岁，大四的时候，他突然去世了，我知道他是累的，从小后妈身体基础本来就不好。虽然我现在39岁了，但我感觉自己的一切都停留在了21岁，我知道，这个是我发展不好的一个重要的心理原因。所以，我不认可拼命工作的人。

观察永澄50天-43天#

没有力量的时候，我会想到我爸爸，他之前在工厂，自己会把德国机器的图纸都自己抄一遍，很能给我力量。

观察永澄50天-44天#

没有能量的时候就出去走走，在大自然中让自己去恢复，平复自己的情绪，获得能量。

观察永澄50天-45天#

希望自己在今年把锻炼的一个习惯坚持下去。

观察永澄50天-46天#

如果写个小册子，就写个NLP信念的小册子吧，目前都信念的部分感兴趣。

观察永澄50天-47天#

做好自己，是这样的，最后就是自己陪伴着自己。

观察永澄50天-48天#

我会选择完成的做一个咨询，并且整理好咨询报告。现在已经达成了。

观察永澄50天-49天#

感觉自己没有优势，已经买了《复杂》，好好学习一下。

观察永澄50天-50天大结局#

我对改变的感受最深，因为有一句话，叫做重复旧的做法，只会得到旧的结果，所以改变了，才可能期待结果的不同。