今天看了一部分《成为优雅女人的108个基本》，明白女性保持优雅的秘诀有很多，其中包括断舍离，让自己努力瘦两公斤，用心吃好每一顿饭，走路姿势要正确等等。
断舍离就不用多说了，就是要学会舍弃不需要的东西。
努力让自己瘦两公斤是一个相对容易实现又有效果的目标，最靠谱的方法就是细嚼慢咽瘦身法，每口饭至少要咀嚼20次。
真正的减肥应该是为了美而瘦，而不是为了瘦而瘦。
走路姿势就是你的生活态度的写照，抬头挺胸，尽量不要屈膝，脚尖先迈过去，做到步伐轻盈，嘴角微微上扬，背就会挺得更直。
幸福的基本:用心吃好每一顿饭，杜绝10分钟内草草了事。俗话说婚姻就是一日三餐，吃饭带来的乐趣是很多事情都取代不了的，用心吃饭能改变你的生活方式。
女人应该咬牙买下值得收藏一生的物品。它会让你学会珍惜物品，提高生活标准，人也会更有动力，这对自己、对人生都是一种完善。
