韩国90后女星姜斗丽或因抑郁症烧碳自杀

据韩国媒体报道,12月15日,韩国90后新人女演员姜斗丽被传出自杀的新闻。1993年出生的斗丽曾出演过电视剧《无理的前进》、电影《Touch》等作品。虽然警方在现场并未发现遗书等物品,但是警方在现场发现了燃烧过的速燃煤,以及姜斗丽死前发给好友的短信,内容大致为“最近真的好累”。针对以上信息,笔者现场连线张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家,据专家推测,或许是因为抑郁症自杀。

韩国90后女星姜斗丽或因抑郁症烧碳自杀

专家的推测并不是毫无根据,因为姜斗丽在自杀前的3天(也就是12月11日),她曾在其出演节目的网站上留言道“最近有很多不好的事情所以很累,本来以为会渐渐好起来,但又发生了别的事情打乱了计划,真的非常对不起。即使那样我也会收拾心情重新站起来的!”

从留言中我们不难看出,该名艺人当时正处在焦虑、抑郁期,一直挣扎着并鼓励自己相信自己能够“重新站起来”只可惜,3天后做出自杀决定并付诸了行动,看来是没有从抑郁阴影中走出来。

据专家介绍说,演绎圈由于工作压力、绯闻、竞争等各方面的压力,很容易患上抑郁症,尤其是对于90后的女艺人来说,可能心理承受能力欠佳,最终选择用自杀的方式来结束生命。专家想在此告诉大家,如果压力太大、自觉很累,应该学会自我减压、自我放松,不要成为抑郁症的奴隶,要做自己的主人。减压的方法有很多,最好的方法就是K歌、购物、吃东西、蹦极、坐过山车、郊游等。选择适合自己的减压方式最重要,严重的抑郁症患者,在想自杀前,可以考虑假死,就是用蹦极、跳伞、进棺材等这种假死的方法进行自我反省,这样做后可能更珍惜自己的生命,减少亲友们因为真的失去自己而造成的伤害。(文/常有才)

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