七年后的帅帅，你好。你现在的模样是我预料之外，更是预料之中。七年好长，却也好短，七年是我的一生，却只是你余生的七分之一。看着你这七年来的改变，我由衷地为你高兴。

关于自我

我知道你这些年一直在探索自我，并试图与内在的自己和解。虽然你不说，但我知道你在意小时候发生的很多事情，在乎家人对你的评价。看着你这几年放下小时候的执念，把一切集中在当下，拥抱自己，救赎自己，我知道你已经长大了。

我知道你读了好多本书，并在旁边密密麻麻地写下最真实的感受。在很多安静的夜晚或自觉安全的环境里，默默落泪。这些珍贵的泪水构筑起内心的坚定，让你悦纳自己，并越发坚定地走在自我成长的路上。

看到这样的你，我真的很欣慰。我知道你的坚定：一切都是从内心开始，只有自己健康了，才能走的更加长远。

关于健康

在林夕姐的瑜伽群里坚持七年之久是我没有想到的。这七年来，我眼看着你从那个黑黑胖胖的小丫头变成了现在这般运动而健康的模样。从最初的每天做好一个体式，到现在已经能精准地完成一系列动作了。

这些年，你一直透过瑜伽感知自己的身体，每二十一天都是一段全新的生命历程，慢慢的，你的身体更加健康，体态更加优美，同时你也有了期待的马甲线。最重要的，因为瑜伽，你遇见更好的自己，变得更加从容自在。

因为瑜伽，你在饮食方面也有了很大的改善，从前暴饮暴食、喜欢吃荤的你开始规律饮食，偶尔地吃一天素食，或者不久来一次轻断食。这些年你更加注重健康，适当地吃一些营养品，注重保养并打扮自己，甚至你看起来比现在的我还要青春活力。即将三十岁的你活出了我最想成为的模样，遇见如此的你，我真的好幸运。

关于家人朋友

家人一直是你很在乎的存在，七年后爸爸妈妈已经接近六十岁啦，两个小老头儿和小老太太再也不像现在这样不放心你了，因为你这几年的成长，他们在看眼里，已经很放心了。虽然偶尔妈妈还是会在你身边唠唠叨叨，但你已经能很从容地处理妈妈的抱怨，了解妈妈爱你的那颗心了。家里面的亲人也越来越多，你越来越能感觉到家族的温暖，尤其是逢年过节，一家几十口人的热闹，让你心满意足。

现在的你身边多了一个他，那是我从未遇见过的。看着他对你很好，你们每天相拥而眠，我为你感到高兴。虽然你们偶有吵闹，却一直相亲相爱。你们可能刚刚结婚还不太适应，彼此磨合的还没有那么好，但是你们有共同的理想，有相似的价值观，是彼此最放心的人。一起各自工作在自己喜欢的岗位上，为了家庭的幸福美满而努力。

七年后的你有很多很多的朋友，你和爽即将走过二十年的岁月，变成时间意义上的亲人。你和大学的朋友们虽然一年只聚一两次，却能彼此支持。我以为最开心的事情，就是你能清晰地辨别什么是真正的友谊，什么人什么关系值得你花心思去维持，并让她永葆活力。

我知道这些年你遇见很多厉害的人，有些甚至是某个领域的精英，但你能坚持交友的底线，不谄媚不虚伪。跟随自己的心，选择最适合自己的朋友，这是我最为你骄傲的事情。这个社会厉害的人太多，比你强的人也太多，但并不是所有比你强的人就要成为朋友，在任何关系里，你都遵循自己的心，遵循随缘的原则。看你在三十岁的时候依旧能活得如此纯粹，我为你自豪。

关于工作

大学选择这个专业是偶然，但后来的工作却是必然。你在23岁的毕业季并没有经历找工作的痛苦，留在城里的每所学校都有贵人相助，选择一个地方便踏踏实实，你了解你自己，无论在哪里，你都能踏实地工作。后来决定回密云也很顺利，准备事业编考试，复试，然后一切就顺理成章地进行了。

这七年来，虽然你对待工作并没有争取过什么，但现在的你，该有的职称都有了。因为你这些年一直能坚持一个原则：一切为了学生。你知道你对学生有责任，所以工作的每一天，你都尽职尽责。我知道你面对很多的压力和挑战，更加明白你为了教师这份职业付出了多少，但这些都是值得的。

七年，你的第一届学生即将迎高三，他们依旧愿意和你保持联系，愿意跟你分享他们的喜怒哀乐。为师七年，能够被记得，是你最美好的礼物。每个学生对你来说都是一份珍贵的礼物，希望你能继续加油。保持初心：一切为了学生。

关于自我成长

写作是你的爱好，七年后的你早已找准自己的写作方向，甚至开始有一批忠实的粉丝。他们愿意阅读你的文字，愿你和你交流。甚至你某些带着情感的文字，为那些迷茫的人们点亮一盏灯。你坚持太多的焦虑并不利于成长，反而是持续的做更加有效。这些年你用文字输出自己，鼓励了很多人完成梦想，你在传递你的能量，你在用你的积极创造美好的链接，这点很棒。

七年后的你，再也不是一个思维混乱的小家伙，你已经学习很多有意思的逻辑思维知识，能够清晰有条理地处理的生活，并快速地完成新知识的学习。我相信因为有思维的助力，你接下来的路会更加顺畅。

你的写作已经相对完善，坚持了七年的演讲也给了你意外的惊喜，现在你说话时的从容自信，让我眼前一亮，清晰的逻辑，让你的演讲更具吸引力。你已经开始寻求改变，试图去影响更多的人，这样的你，真棒。

关于理财

这些年来你看了很多本理财书，在亿芸老师的理财实践小组里也积极地进行了很多次实践。七年的积累，你已经不太为钱发愁，每月固定的工资和理财收益，你已经完成了经济独立而自由的转变。接下来，希望你能把你的所学传递给更多的人，帮助更多的人受益，期待你的角色转变。

这七年来，你发生太多可喜的变化，我真心地为你骄傲。可能七年后的我已经不在，但是会有一个全新的我，在期待你接下来七年，而那时，你也将走向一个全新的你，走出一段崭新的人生之旅。