在非洲被冻感冒，说起来很多人都会起惊叹。非洲怎么会冷，非洲不是很热吗？但是就在这种情况下，我被冻感冒了。其实来肯尼亚之后，发现这里真的不是特别热，特别是在肯尼亚的高原，昼夜湿差极大，气候干燥，阳光强列易晒伤。倒是和我老家有着好几分的相似，让我能够更快的适应这里的环境。
刚来的头几天，白天在强列的阳光下行走在伊坦的大街上，我穿了阳晒衣和长裤，但是完全不会感到热，阳光下的微风还是会传来阵阵凉意，一到夜晚更是气温骤降，在海拔超过2000m的地方，昼夜温差是极大的。白天炙热的阳光在落下山后，寒冷的事件很快就会袭来。所以在这里白天看到穿羽绒服的人也不要奇怪，他只是为晚上做好了准备。
那一天早上，是训练的中间休息。训练中心组织大家去纳库鲁国家公园看野生动物，早上3点半出发。气温只有十几度，我穿了外套。坐到车的后排本想再睡一个好觉，结果前面不知道前面车窗是不是没有关好，一股很强大的风吹过来一冻得自己一打哆嗦喷嚏连连。我试着关好窗户，但是很明显没什么用。pape把她多带的防晒衣拿给我，我穿上之后缓和一点，可是再过一会还是撑不住了，全身冷凉，不停的流鼻涕。
天亮之后，日出的阳光照在车上，我缓和了一点，开始看着窗外己然开始的路边滩，看着三三两两去上学的小黑孩。这时候，pepa回头问我是否冻僵了，我说是啊。早就僵了。“你知道为什么这么冷吗?因为车窗上有个洞”。我看了看那个洞，一脸的无奈。这时候和我一起坐在最后面的海伦娜也醒来了，她把自己带的毛毯扔过来一边，我盖上之后瞬间暖和起来，带着海伦娜体温的热毛毯，给了我从身到心的温暖。
到达纳库鲁附近的体息站时，己经是早上快8点了，阳光直射天热了起来。短暂的休息给大家上厕所，吃早餐。早餐在前天晚上己经吩咐厨房做好了。 下车买了一杯咖啡，缓解一下自己冻僵的身体。 而感冒的状态在回来之后越来越强列，特别是头两天几乎整天晚上我都穿着羽绒服。白天也是整天穿着薄运动衣。
其实我们每天早上跑步是很冷的，虽然好几个欧美的队友都是穿短裤背心，但其实肯尼亚队员们都是穿长袖长裤，一部分还穿了外套。我有几天穿长裤长袖紧身，也有几天是穿短裤，但是没有穿过短袖。在没有日出的伊坦，我还是有些忌惮寒冷。
