今天抽时间对惩罚的原因和结果进行了一个思索，做了如下的复流程图
图片发自简书App
想到周末因为自己心情不好，对孩子在楼道骑扭扭车的事情很愤怒，直接一脚将扭扭车踢下了楼，孩子很委屈的哭了。
本来高高兴兴的回去的周五，却被妈妈臭骂一顿，各种抱怨数落让我心里很难过很委屈。第二天心情一直不好，处于阴郁中，孩子在楼道里骑车我觉得很危险，跟他说了几次可以去楼下院子里骑，但他不听，我很担心他骑着车速度快了从楼梯飚下去，没忍住就一脚踢走了扭扭车。
孩子很委屈的哭了，我心里也很难过，还有点后悔，蹲下来抱着他，抚摸他的头部，任由他哭了一会儿，然后跟他说，妈妈只是担心他怕他摔下去，像扭扭车一样滚下楼怎么办。
不知道孩子听懂了什么，但我从他的眼神看见他很委屈，很害怕，不知道为什么我突然暴怒起来了。他哭了一会儿后我对他说，你自己走下楼，妈妈把车给你搬下去，楼梯太陡了，你搬着车就没法走路了。孩子停止了哭泣，但还有点情绪。
想起我的童年被父母打，被打不许哭，不许解释，不许说话，不然就是犟嘴。我变得麻木，恐惧，害怕，僵硬，但同样为了不被打，我也自律，尽量不去触犯违逆父母的要求，虽然自律也因此变得刻板，僵化。
我虽然还会时不时的对孩子发火，然后去安抚他，我会内疚，但比起我曾经经历的，我在尝试让孩子尽可能的不再经历我所经历的一切。
我渴望他是一个快乐、自信、自律、懂爱的孩子。希望他能拥有让自己幸福的能力。
所以，我愿意将所有的经历化为成长的动力，成长我自己，做我自己。让孩子做自己，成为自己，让伴侣做自己，成为自己。
